時間：2023-01-12 14:49:31 編輯：5號網-qiwen 0
淡鹽水我們在屋里都是可以自己調配的，但是這放鹽的比例是要掌握好的，這淡鹽水放多少鹽是比較合適的？要是頭一天晚上調配好的話第二天還能喝嗎？
用1g就夠了，多了沒有必要，晨起后喝淡鹽水有助于腸道的潤滑，鹽水還有殺菌的作用，晨起喝淡鹽水有助于排便，但喝鹽水會加重腎臟的負擔，有高血壓要禁止空腹喝淡鹽水，500克的水中放4.5克左右的鹽即可，建議最好喝白開水，晨和淡鹽水是好的有利于排除體內的毒素。
淡鹽水隔夜可以喝。
淡鹽水放置隔夜，并不能改變水的性質，其微生物可能稍有增加，但是對人體的危害也并沒有那么嚴重。因此建議淡鹽水放置于有蓋的容器中，只要不被污染，是可以飲用的。
牙周炎含鹽水含漱一般來說半分鐘左右
每天3到4次，這個是可以對牙齦有一個安撫作用，洗牙和牙周刮治前后可以使用，促進恢復
鹽開水無所謂寒涼，空腹要喝淡鹽水，會有一定的通便任務作用，但不可多喝，因為鹽多了會導致高血壓等，對心腦血管不好
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