時間：2018-03-13 09:14:22 編輯：lulu 848
防曬霜是我們平時的日常生活中非常常見的一種護膚品，很多人都會經常涂防曬霜，防曬是我們平時護膚步驟中很重要的一件事情，那么防曬霜指數一般用多高的合適？根據環境選擇。
防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。
一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。
如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那么可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。
但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，并且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那么我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。
防曬霜根據系數等級區分，不同的時段應該選擇系數不同的產品，一般來說，春秋冬三季，紫外線照射不是那么強烈，在戶外活動的話，可以選擇SPF25-30左右的防曬霜，夏季紫外線照射強烈，長時間在戶外活動的話，則應該選擇倍數高的防曬霜，要在SPF50以上。
涂抹防曬指數50的防曬品后，如果持續在室外暴曬，建議每隔2個小時補一次防曬，如果偶爾待在室外，則建議每隔3~4個小時補一次防曬。另外，在海邊或泳池游玩的時候，每次從水里出來，都應該補涂防曬，除非你使用的防曬品是防水型的。
防曬指數50能防幾小時是不確定的，會由于不同因素發生改變。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會在日曬下產生紅斑，根據理論計算，防曬指數50可以防護50*15=750分鐘，但實際上防曬效果受制于很多因素，并不能防護那么長時間，紫外線強度、膚質類型、使用量、出汗等因素都會影響防曬能力。
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