時間：2015-11-12 15:22:57 編輯： 794
什么洗頭還有步驟方式，對你沒聽錯，看看你中招了沒有，小編教你正確洗頭方法！
1、頭發剛浸濕就抹洗發水
有很多人在頭發弄濕之后就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發。
正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之后，再用洗發水。
2、不梳頭直接洗
皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
3、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。
在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。
4、護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發。
建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
5、護發素不沖洗干凈
護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。
其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。
6、濕著頭發睡覺
洗完頭發之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。
如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
7、洗完頭馬上外出
頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。
1.選擇溫和的水溫，先以清水將頭發清洗一次，藉以將頭發里的灰塵、皮屑沖洗干凈，再進行后續洗發程序。
2.選擇一款適合自己頭皮特性的洗發精，先將手沾濕并倒出約10元硬幣大小的洗發精(依發量或頭發長度增減)。
3.在手中搓揉起泡，并均勻地上到頭發上，并以宛如彈鋼琴的拱手姿勢，以指腹輕輕畫圓搓揉頭皮，并輕柔按摩每寸頭皮肌膚。
4.針對容易出油的部位加強搓揉，并應避免洗發精停留在頭皮時間過長，最長也不該超過 5 分鐘。最后，以溫水完全沖洗干凈即可。
5.有上造型品或染燙習慣的男性。洗發前，可先使用潤絲品先將頭發糾結處洗開，之后再利用洗發精洗滌之。
6.吹發時，切勿求快離熱風過近，并應該避免過度用力撥發，以預防在吹發時造成掉發。
洗頭最佳時間是晚上9點
晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，這段時間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。
洗發水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，嚴重會導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。
洗發前應先梳頭
洗頭最忌發亂，因此應先梳頭發。梳發時，注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。
用不含硅油的洗發水
如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不干凈，可以考慮用不含硅的洗發水，這類洗發水清潔能力比較強，洗完后比較清爽。
不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。
洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多，所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環。
不要用指甲抓頭皮
洗頭時不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
洗發水、護發素要沖洗干凈
由于洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上。
洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。
不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。
頭發吹干再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多，不僅容易著涼感冒、毛鱗片容易受損，還會引起掉發增多、發質變差等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
洗頭次數少一些更好
如果頭發本身不油膩就不要每天洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發質。但有些人頭發出油厲害或者本身就是油性發質，那就可以每天洗一次頭，畢竟保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
如果頭發本身不油膩就不要每天洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利于發質。但有些人頭發出油厲害或者本身就是油性發質，那就可以每天洗一次頭，畢竟保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
干洗頭發并不適合所有人
現在年輕人流行干洗頭發，但這種洗發方式并不適合所有人。因為干洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發水中的化學物質。因此，洗頭時最好將頭發弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。
一、是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干凈的頭發上，再把頭發盤起來，大約半小時后放下， 自然晾干，約半天后再用清水洗凈。
二、是將生姜切成薄片，直接揉擦脫發部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1個療程。
三、是把生姜洗凈，搗成姜泥，濾出 姜汁，把紗布團成團，浸蘸姜汁，搽拭頭發及頭皮，每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同樣的功效。需要注意的是，脂溢性脫發中醫辨證多為肝膽濕熱郁積、熏蒸頭面皮 膚所致，而生姜性溫，故不適于姜汁療法。
容易脫發的人梳頭時一定要選擇寬齒梳。在全部頭發梳通后，彎腰低頭將頭發甩到前面，自后頸發 際線向發梢方向梳通;然后再將頭發甩向后面，自前額發際 線梳到發尾。這種前后反復梳理頭發的方法，順應毛囊、毛干的自然生長角度，可促進頭部血液循環，從而預防脫發和促進頭發生長。
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