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補(bǔ)水和保濕一樣嗎補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

時(shí)間：2018-07-10 11:09:51 編輯：本站整理 122

我們平時(shí)護(hù)膚一定要做好保濕補(bǔ)水工作，補(bǔ)水保濕是基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，肌膚缺水會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，有的人不是很清楚補(bǔ)水和保濕到底是什么，那么補(bǔ)水和保濕一樣嗎？補(bǔ)水和保濕的區(qū)別。

補(bǔ)水和保濕一樣嗎

補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。補(bǔ)水產(chǎn)品質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作后要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)鎖在皮膚里面。

補(bǔ)水和保濕的聯(lián)系

補(bǔ)水和保濕的目的是為了讓皮膚保持水潤(rùn)，但是補(bǔ)水和保濕卻不是同一件工作，但是卻需要兩者的統(tǒng)一配合才能獲得相得益彰的效果。因此，補(bǔ)水和保濕又是密不可分的。

補(bǔ)水和保濕一樣嗎補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

如何補(bǔ)水保濕

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦，才能幫助肌膚補(bǔ)水。

2、潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會(huì)同時(shí)帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實(shí)現(xiàn)?？赡槻壳鍧嵾€是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

3、潔面后，下一步就是要噴爽膚水，爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，用適合自己膚質(zhì)的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。

4、要注重精華霜和面霜的護(hù)理。在護(hù)膚的過程中，等到皮膚上的爽膚水都干透后，再涂上精華液和面霜，會(huì)更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

5、做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜。曬后第一時(shí)間給肌膚補(bǔ)水，鎮(zhèn)靜肌膚。在包包里備一瓶防曬度數(shù)適當(dāng)?shù)姆罆袼?，隨時(shí)隨地讓肌膚保持水潤(rùn)并且溫和防曬，最大限度減少對(duì)肌膚的刺激。

6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，在你覺得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮防干燥功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤補(bǔ)水，還有提神清新的功效。

補(bǔ)水和保濕一樣嗎補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

夏天自制補(bǔ)水面膜的做法

黃瓜補(bǔ)水面膜

做法：將新鮮黃瓜洗凈后去皮，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨好汁液后，將事先準(zhǔn)備好的紙質(zhì)面膜泡在黃瓜汁中，待面膜紙完全泡透后，拿出來敷在臉上即可。

功效：黃瓜中含有96%-98%的水分，最大的功效就是補(bǔ)水。

蘆薈補(bǔ)水面膜

做法：將新鮮蘆薈洗凈去皮后，取蘆薈果肉放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，將面膜紙泡蘆薈汁敷臉，15-20分鐘后用清水將皮膚沖洗干凈即可。

功效：蘆薈中含有豐富的水分、天然維生素和礦物質(zhì)元素，能夠有效的為皮膚補(bǔ)水、保濕、美白、祛斑等。

牛奶補(bǔ)水面膜

做法：將紙質(zhì)面膜泡脫脂純牛奶敷臉，15-20分鐘后用清水沖洗干凈。

功效：牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質(zhì)，具有天然補(bǔ)水保濕效果，而且極其容易被皮膚吸收，選擇脫脂純牛奶不含脂肪，也不用擔(dān)心會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

小貼士：

在夏天，皮膚的水分流失的很快，如果是純粹的補(bǔ)水面膜，在皮膚特別干燥缺水時(shí)，是可以連續(xù)使用的，大約使用4-5天，就要減少使用次數(shù)。補(bǔ)水面膜雖然有著很多好處，但是正常的頻率也就在1周2-3次左右，用的太多皮膚也吸收不了的哦。

補(bǔ)水和保濕一樣嗎補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

秋天補(bǔ)水誤區(qū)

忌每天泡泡浴

泡泡浴將肌膚長(zhǎng)久地泡在水里，反而會(huì)讓肌膚更加干燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會(huì)損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時(shí)候因長(zhǎng)久泡在水里而起皺的手嗎。水分會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細(xì)胞間質(zhì)的崩解，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會(huì)破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚后，身上要留一點(diǎn)點(diǎn)沒干透的水分再涂抹身體乳。

忌用大量保濕產(chǎn)品

在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法：不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產(chǎn)品，因?yàn)檫@種產(chǎn)品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

油性皮膚保濕更講究

實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚，更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況，為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

正確做法：輕柔去角質(zhì)，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當(dāng)?shù)谋衿?，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。