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時(shí)間：2018-08-31 09:16:01 編輯：本站整理 338
頭發(fā)干枯毛躁是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多愛(ài)美的女性朋友都非常喜歡折騰自己的頭發(fā)，從而導(dǎo)致了頭發(fā)干枯毛躁，頭發(fā)干枯毛躁是很不好打理的，那么頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理？頭發(fā)干枯毛躁的原因。
1、濕發(fā)護(hù)發(fā)
剛洗完頭發(fā)，發(fā)絲還濕嗒嗒的時(shí)候比平時(shí)更加脆弱，但同時(shí)也是護(hù)發(fā)的好時(shí)機(jī)，在秀發(fā)還濕潤(rùn)的時(shí)候，將精油輕柔的涂抹在發(fā)絲上，含有葵花籽油或者椰子油成分的護(hù)理油可以起到更好的滋潤(rùn)作用，這樣每周進(jìn)行1到2次，讓秀發(fā)在干燥冬季也可以散發(fā)光彩。
2、醋蛋發(fā)膜
洗頭時(shí)，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會(huì)有護(hù)發(fā)效果。同時(shí)，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對(duì)于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
3、啤酒搽頭發(fā)
啤酒搽頭發(fā)不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，因?yàn)槠【浦杏行У臓I(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。在使用時(shí)先將頭發(fā)洗干凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部，然后等待5分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)就OK了。
4、茶水沖發(fā)
用洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
5、橄欖油護(hù)發(fā)
橄欖油可以在你洗頭之前滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把梳子上的欖油均勻涂到頭發(fā)上。注意：不要弄到頭皮上，不然頭皮會(huì)很油，然后用熱毛巾包一會(huì)再洗干凈即可，這樣不僅能讓毛躁的頭發(fā)變直順更是光滑柔軟。
1、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。在洗頭前一定得用蘸濕的梳子來(lái)梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)，同時(shí)也是為了避免傷到頭皮。另外，建議大家使用寬齒縫、圓頭的梳子。
2、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后再將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，才能徹底洗凈頭發(fā)，不然頭發(fā)就容易變得毛躁起來(lái)。
3、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
1、修剪分叉頭發(fā)
頭發(fā)干枯分叉會(huì)影響頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)、降低頭發(fā)生長(zhǎng)速度，所以要改善發(fā)質(zhì)首先需要去理發(fā)店減掉發(fā)梢，若頭發(fā)沒(méi)有出現(xiàn)分叉現(xiàn)象則可省略這一步。
2、清潔頭發(fā)頭
發(fā)要想健康生長(zhǎng)就要對(duì)頭皮進(jìn)行徹底清潔，即使是干性頭發(fā)也要每周進(jìn)行三次清潔，要注意要用弱酸性的洗發(fā)露，堿性洗發(fā)露對(duì)頭發(fā)傷害很大。
3、白醋讓頭發(fā)變?nèi)彳?/p>
洗發(fā)露洗完頭后用加白醋的溫水漂洗頭發(fā)可以讓頭發(fā)變得柔軟順滑，普通白醋就可以，醋水比例大約為1：10。
4、護(hù)發(fā)素必不可少
護(hù)發(fā)素可以讓頭發(fā)翹起的毛鱗片閉合，使頭發(fā)更加順滑，用法是用白醋漂洗完后將頭發(fā)擦至八成干，取適量護(hù)發(fā)素涂抹于頭發(fā)(抹耳朵以下部分的頭發(fā)，避開(kāi)頭皮)，按摩三到五分鐘后漂洗干凈。
5、每周一次發(fā)膜有效改善發(fā)質(zhì)
發(fā)膜不必每次洗發(fā)都做，保證每周一次即可。具體做法是在上述所有步驟都做完之后將頭發(fā)擦至半干，將適量發(fā)膜抹于頭發(fā)(同樣要避開(kāi)頭皮)，然后用熱毛巾包裹15分鐘左右，以便頭發(fā)更好的吸收發(fā)膜中的營(yíng)養(yǎng)，十五分鐘后漂洗干凈。
6、頭發(fā)自然晾干
蓬松毛躁頭發(fā)洗后最好自然晾干，實(shí)在需要吹干也盡量吹至半干而不是全吹干。另外平時(shí)頭發(fā)太干可以買(mǎi)免洗潤(rùn)發(fā)乳來(lái)抹，可以撫平毛躁，使頭發(fā)不顯得那么蓬松。
豆制品
記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃肉‘蛋等高蛋白食物，可以改善頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、稀少問(wèn)題，關(guān)鍵吃豆制品既補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不會(huì)增肥。
猴頭菇
猴頭菇的蛋白質(zhì)含量很高，含有17種氨基酸，它所含有的不飽和脂肪酸有利于血液循環(huán)，經(jīng)常吃能提高身體免疫力，還有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
黑芝麻
黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，不僅僅可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，同時(shí)還能改善頭發(fā)分叉易斷等情況。
海藻類(lèi)食物
我們可以適當(dāng)吃點(diǎn)含碘豐富的海藻類(lèi)食物，如海帶、紫菜等，它們含有頭發(fā)所需要的鈣和鐵，能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
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