時間：2018-09-29 09:10:47 編輯：本站整理 142
皮膚狀態好整個人看起來才會更加好看有氣質，皮膚暗黃黑眼圈重是很多人都有的一種肌膚問題，皮膚暗黃黑眼圈重很可能是睡眠不足總熬夜導致，那么皮膚暗黃黑眼圈重怎么辦？魅力電眼輕松養成。
熬夜會讓皮膚的水分和營養過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之后，肌膚自然黯淡、發黃，并加速衰老的進程。這個時候我們迫切需要對皮膚進行深度保養。
1、多吃獼猴桃和肉皮
沒有充足睡眠的情況下，皮膚水分流失。飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利于皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。
2、自制玫瑰潔面液
中醫講，玫瑰有活血散淤、改善臉色的作用。可將20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其濾液，每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉，長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
3、補充維生素
維生素C能抑制色素沉著，排除熬夜后肌膚組織中的毒素;維生素E能抵御自由基，使肌膚中的血液明亮干凈;維生素A可以改變老化的膚質和黯淡膚色。熬夜后，除了多吃蔬菜和水果，也可以適當補充維生素類藥品。
4、善用中藥調養
當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養皮膚;枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材，均有很好的調節內分泌、養血效果，每周應喝2-3次。
5、鹽水急救膚色
如果熬夜后發現自己面色憔悴，不敢見人，可以用鹽水敷面(這個要根據個人膚質情況，敏感皮膚不建議嘗試)：將一小撮鹽放入熱水中溶解，然后將一條小毛巾用鹽水浸濕，對臉部濕敷3分鐘，重復幾次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
6、土豆片敷眼
連續用眼，會影響眼睛周圍正常的血液循環，長時間的循環不暢就會形成黑眼圈、眼袋。正如中醫所說，“五臟六腑之精氣皆注于目，十二經脈氣血皆匯聚于目”，熬夜和勞累，當然最先反應在眼睛上。土豆片敷眼祛黑眼圈的功效很不錯喲。
還是要檢討是否對癥下藥了，單純的美白眼霜只對色素沉積型的黑眼圈有用，若是涂抹美白眼霜卻一邊大曬特曬，或是繼續不好好的卸妝，不管你涂抹什么美白產品，都不會有效果!而且一些不適合白天涂抹的美白眼霜可能含有光敏成分，若在沒有防曬保護的白天使用可能會加速變黑。另外，有些美白成分比較刺激，若是涂抹方法不恰當，而眼周又比較敏感，可能會產生輕微的炎癥，這些都會加深黑眼圈。
黑眼圈的形成一：先天遺傳或色素沉淀
先天體質也是可以改善的，是由于色素深暗而量也多而代謝較慢，這與愛化妝的膚質是同一性質。經常愛畫眼線和睫毛膏，卸妝不夠徹底就容易產生黑色素的沉積，所以顯現出暗灰色眼。經常在外日曬以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。
解決方法：徹底卸妝
卸妝時絕不能偷懶馬虎，一定要用專業的眼部清洗乳液，慢慢按摩2分鐘，待化妝品殘留物完全被卸妝乳帶出才清洗干凈。否則黑色素會慢慢積累沉淀在眼部。
黑眼圈的形成二 ：睡眠不足經常熬夜
經常熬夜引起睡眠不足，眼睛更不到充足的休息時間導致眼圈血管充盈有淤血，長期堆積堵塞形成死循環。過度的疲勞使眼睛處于緊張收縮狀態，日積月累造成黯黑的陰影，黑眼圈逐漸形成。
解決方法：溫和熱敷+按摩
這一類黑眼圈是比較容易消散的，除了要保持良好的作息時間之外，也可以用熱毛巾敷于眼部5-10分鐘即可，敷好后從眼角至眼尾向上提拉按摩，刺激神經促進血液循環。
黑眼圈的形成三 ：飲食不規律、口味重
飲食不規律很容易影響肝臟問題，偏愛油膩辛辣的食物也是導致黑眼圈的原因，這些都是生活中一些小習慣，千萬別忽視哦。飲食不規律、口味重直接導致內分泌系統或肝臟功能，使色素沉積在眼圈周圍，缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良。
解決方法：多吃水果
改正不良飲食習慣，盡量避免油膩辛辣、刺激性過大的食物。多食用一些含有維生素C的水果，做一些有氧運動，增強心肺功能，促進血液循環。
一、冷熱交替敷眼
很大一部分人出現黑眼圈，是因為經常熬夜用眼過度導致眼部肌膚血液循環不順暢。所以只要讓眼部血液循環順暢了，就能有效對抗黑眼圈。早晨起床時候，先用毛巾沾濕熱水，敷在眼睛上一分鐘，然后再用冷水冷敷一分鐘，如此反復幾次。因為冷熱交替的刺激，會加速眼部血液的循環。但是要注意，熱水不要太熱，以免燙傷眼部肌膚。
二、精油按摩
精油具有促進皮膚新陳代謝、緩解壓力的功效。精油 有非常好的滲透性，能促進循環的作用，激活細胞再生的能力。所以選擇用精油按摩是個不錯的去黑眼圈的效果。注意，單方精油除了茶樹精油跟薰衣草精油，其他都是不可以直接用在面部肌膚上的，最好要稀釋后使用。
三、茶包敷眼
茶葉不僅可以有效緩解眼部浮腫，還能去除黑眼圈。它含有咖啡因，這種成分能有效的收縮血管，強化血管壁，防止眼周的毛細血管破裂和浮腫，改善因為毛細血管破裂而帶來的黑眼圈。
四、土豆片敷眼
長期的色素沉淀也能產生黑眼圈，土豆片敷眼就是針對這種黑眼圈的。土豆中內含豐富的兒茶酚酶的成分，這種成分經空氣氧化后形成苯醌，苯醌能夠有效抑制黑色素，從而達到淡斑美白的作用。
五、改掉壞習慣
熬夜，出門不做防曬工作，眼妝太過濃厚，長期面對電腦、等用眼過度，這些都是誘發黑眼圈的生活壞習慣，為了盡快告別黑眼圈，一定要改掉這些壞習慣!
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