時間：2018-10-17 08:49:40 編輯：本站整理 357
春天敏感長痘，夏天上火長痘，秋天換季長痘，冬天干燥長痘，感覺一年四季都有理由長痘，痘痘肌的小伙伴們真是有苦說不出啊，那到底什么護(hù)膚品適合痘痘肌呢，一起來看看吧。
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤氨基酸洗面奶
參考價：100RMB
芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風(fēng)入手過雪花秀洗臉皂，但發(fā)現(xiàn)有痘痘時還是適合皮膚負(fù)擔(dān)少的產(chǎn)品，這一款陪我走過皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面后沒有一點緊繃感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強(qiáng)烈安利。
2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳
參考價：130RMB
這一款是無意間被喂安利時入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國藥妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強(qiáng)，但是一點不刺激很溫和，對敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。
3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜
參考價：280RMB
這款醬醬墻裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質(zhì)，能泥膜干后洗凈即可，皮膚會明顯細(xì)膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會癟很多，需要用粉刺針進(jìn)行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多余油脂分泌。
4、理膚泉清痘凈膚修護(hù)霜
參考價：150RMB
當(dāng)初去醫(yī)院看痘痘的時候醫(yī)生就讓我停了所有護(hù)膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產(chǎn)品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之后涂上還可以消炎收斂，理膚泉這個牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個好牌子。
5、奧爾濱健康水
參考價：270RMB
健康水的效果真的無可挑剔，當(dāng)皮膚有大面積比較嚴(yán)重的問題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續(xù)用兩三天，效果是立竿見影的，雖然價格小貴但畢竟一分價錢一分貨。
1、長個痘而已，又不嚴(yán)重，沒必要去醫(yī)院
大多數(shù)妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前后爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應(yīng)該去醫(yī)院，尋求現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的幫助!強(qiáng)調(diào)，嚴(yán)重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫(yī)院!(正規(guī)醫(yī)院，而不是美容院喲~)
2、皮膚太臟、太油，要洗“干凈”才行
自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經(jīng)常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不干凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強(qiáng)力清潔。
我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當(dāng)按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強(qiáng)的洗面奶，皂基也是ok的，認(rèn)真按摩清洗一遍就足夠了。
3、皮膚油是因為缺水，補(bǔ)水面膜要天天貼
是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學(xué)有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補(bǔ)水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質(zhì)層變薄，肌膚屏障受損。
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產(chǎn)生皮脂。這里有兩個關(guān)鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。
2、毛囊口角質(zhì)化過度&異常，導(dǎo)致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些干燥的肌膚也會產(chǎn)生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致老化角質(zhì)的堆積。角質(zhì)一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產(chǎn)生堵塞現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創(chuàng)造了良好的生長環(huán)境。
4、炎癥及促炎癥介質(zhì)的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產(chǎn)物會誘發(fā)或加重炎癥，外觀表現(xiàn)就是丘疹膿包或者結(jié)節(jié)。炎癥消退后會有色素沉著-痘印。
1、補(bǔ)充維C
熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補(bǔ)充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利于皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。
2、補(bǔ)充水分
熬夜的人會使水分流失，所以要多補(bǔ)充水分，經(jīng)常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現(xiàn)，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。
3、按時清潔皮膚
不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經(jīng)堆積了很多的油脂，應(yīng)該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預(yù)防粉刺痘痘的滋生。
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