時間：2018-10-24 09:52:37 編輯：本站整理 865
每年一到這個時候，巴黎、米蘭或者是倫敦的街頭，總會看到時尚達人們的造型，在精心挑選了衣服之后，你會發現，她們的發型顏色也讓我們覺得炫目，下面5號網小編帶大家來看一下發量多適合染什么顏色？
如果是發量比較多的話怎么辦呢，那我們就選擇一些有收縮視覺感的顏色，這樣也不會讓你的頭看起來那么大，深色的發色我們常見的就是巧克力、咖啡、深亞麻色等等。
1.自然直發
頭發多的女生不用太刻意的去弄發型，留著一個自然的直發也是蠻好的選擇，如果頭發實在太多，可以先去理發店稍微剪把頭發剪少一點，長發披肩的效果還蠻有女神范的。
2.大波浪卷發
頭發多的女生可以嘗試一下波浪卷發，因為大波浪卷發要頭發多的女生演繹出來才好看，可能有些女生擔心會把頭發顯得更多，其實大波浪卷發出來的效果是比較大氣的，即使是有點厚重感，但是也不影響哦，若是小波浪卷發則會把頭發顯得很多。
3.齊肩中長發
其實頭發多的女生剪一個齊肩的中長發還蠻不錯的，如果稍頭發多可以先把頭發剪薄，然后剪一個空氣劉海，發梢稍微燙一個卷曲感，還蠻淑女的。
4.長直發
如果你的頭發很多，那不妨將長發拉直，讓頭發服貼，減少長發的蓬松感，這樣頭發就不會顯得很多了，再染一個時尚的發色，瞬間就能讓你拋掉頭發多的麻煩，如果頭發真的太厚，那不妨叫發型師先把你的頭發剪薄一點再拉直。
5.短碎發
頭發多的女生可以嘗試把頭發剪薄，然后剪一個短碎發，看起來很清爽，如圖中的女生，即使原來頭發很多，但是經過剪薄之后完全沒有原來的厚重感。
營養學家認為頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。多食下列食物：
1、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
3、多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
1.食物療法
最健康的方法當屬食物療法，掉頭發嚴重的人應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚等等，能夠有效防止掉發。
2.穴道按摩
經過專家的研究發現按摩能夠很好的促進頭部經絡這能對毛發的生長起到很大的作用。朱專家建議，每天進行自我頭皮按摩，能有效防治脫發。方法為：兩手十指分開，用指頭先由前額向后腦稍加用力梳理數次，再從頭頂正中向兩側鬢角及后腦部梳理，使頭皮血液流通。食指或拇指點按太陽穴、風池、風府穴、百會穴，再用雙手指腹輕輕叩打頭部皮膚。
3.用止脫生發產品
專業的防脫生發產品黑樂雅對于掉頭發嚴重有很好的治療效果。通過抑制皮脂腺分泌過旺，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，輕松清除堵塞在毛囊部位的油脂、真菌及頭螨形成物，重新打通生發通道，改善頭發生長環境，從根源上治愈脂溢性脫發。只官網有售。
4.培養健康的生活習慣
嚴重掉頭發可能是生活習慣存在問題，這也是導致掉頭發的重要原因之一。比如睡眠不足，過度勞累、長時間緊張導致大腦供血不足等等。如果你是因為這種情況掉頭發嚴重，就必須調節自己的生活和工作的狀態，做到勞逸結合、作息規律，這樣能夠有效緩解掉頭發嚴重的情況。
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