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            嘴唇發(fā)烏怎么改善 4招改善嘴唇發(fā)烏

            時(shí)間:2018-11-28 13:47:14 編輯:本站整理 1598

            平常上妝的時(shí)候還好,素顏就特別容易覺(jué)得嘴唇好暗沉,好比卡通《櫻桃小丸子》里的藤木,越看越不順眼,來(lái)看看如何擁有嬌艷欲滴的嘴唇,挑戰(zhàn)拍照不用修片、不用濾鏡就能上傳。

            嘴唇發(fā)烏怎么改善

            1.徹底卸妝

            最常見(jiàn)的是彩妝殘留在唇上,以及造成色素沉淀;也要避免暴露于紫外線中,平常除了臉部擦防曬乳,最好也選擇有防曬功效的護(hù)唇膏。

            2.食補(bǔ)

            消化系統(tǒng)不佳和貧血也是暗沉的原因之一,腸胃不好的人要多吃富含維他命C的蔬果,像是芭樂(lè)、柑橘、木瓜、西瓜、鳳梨、草莓、青椒、豆芽菜、芥藍(lán)、菠菜、花椰菜等;如果有貧血問(wèn)題,嘴唇容易蒼白,需要吃些能補(bǔ)血的食物,例如豬肝、杏仁、南瓜、燕麥、紅豆等。

            3.適量運(yùn)動(dòng)

            血液循環(huán)不佳會(huì)造成血液中含氧量不足,進(jìn)而影響唇色,適度運(yùn)動(dòng)能改善血液循環(huán),讓臉部氣色和唇色都能變得紅潤(rùn)。

            4.日常護(hù)理

            這時(shí)就要請(qǐng)出CP值超高的凡士林,沐浴后,嘴唇上涂一層厚厚的凡士林,用保鮮膜封住,再蓋上熱毛巾,敷10分鐘后清洗,可淡化唇色和唇紋。或是每天睡前厚敷一層凡士林,隔天起床后,可以感受唇部變得水嫩潤(rùn)澤。

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            嘴唇什么顏色為正常

            正常人的嘴唇紅潤(rùn),干濕適度,潤(rùn)滑有光,如果身體有問(wèn)題,嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)。 

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            嘴唇發(fā)烏什么原因

            一是血液循環(huán)不佳所致。身體末端血液循環(huán)不良,嘴唇呈現(xiàn)青紫色。

            二是缺乏維生素C,也會(huì)引起嘴唇發(fā)烏;三是消化系統(tǒng)異常、食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹,嘴唇會(huì)呈黑色。

            三是長(zhǎng)期休息不規(guī)律,會(huì)使身體氣血供應(yīng)不好,也會(huì)引起嘴唇發(fā)烏。所以,嘴唇發(fā)烏發(fā)白與我們的生活習(xí)慣與飲食規(guī)律有很大的關(guān)系。

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            嘴唇發(fā)紫怎么辦

            1、如果是血液不循環(huán)引起的嘴唇發(fā)紫的話,就不要偏食了,多吃水果和蔬菜。

            2、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色,切記要加強(qiáng)鍛煉!

            3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以,不過(guò)效果漸慢),能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

            4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

            5、如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)紫,可以從飲食開(kāi)始,可吃堅(jiān)果類(lèi)食物,如杏仁、花生等,堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

            6、如果是由于貧血,血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血,這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

            7、如果有吸煙的情況,好能夠減少吸煙量,體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。吸煙有害健康!

            標(biāo)簽:嘴唇唇膏

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