時間：2018-12-03 09:25:39 編輯：本站整理 1138
跳舞毯是我們平時生活中很常見的一種健身器材，跳舞毯不僅好玩還可以減肥，是很受大家喜愛的一種減肥方式，市面上的跳舞毯種類很多，價格也不一樣，一般都是在百元上下。
一般跳舞毯有薄厚之分，因此價格也隨著厚度分為三種價格。一般是8毫米左右的、11毫米以及33毫米左右。8毫米主要是比較方便收放，市面上價格在40~70元左右;而11毫米的跳舞毯主要是腳感比較好，市面上價格在50~80元左右;還有就是33毫米的跳舞毯，腳感特別好、還是拉鏈式的、聲音也比較小，市面上價格大概在100元左右。
1 KONAMI 科樂美 (八大跳舞毯品牌,科樂美(上海),1973年于日本)
2 康麗跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,康立電子科技有限公司,深圳-香港)
3 茗邦跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,江蘇興化茗邦計算機有限公司)
4 凱仕達KSD-舞旋風 (八大跳舞毯品牌,深圳凱仕達高峰科技有限公司)
5 BETOP北通 (八大跳舞毯品牌,廣州市品眾電子科技有限公司)
6 戀舞跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,深圳盛商科技有限公司)
7 StepCool (八大跳舞毯品牌,深圳中浩泰電子科技有限公司)
8 炫舞跳舞毯 (八大跳舞毯品牌,深圳炫舞科技有限公司)
電視跳舞毯，推薦1、凱仕達KSD跳舞毯：深圳市凱仕達高峰科技有限公司，跳舞毯十大品牌，行業著名品牌，極具影響力企業，以生產-銷售和售后服務于一體的高科技企業，電玩游戲產品專業制造商。
電視跳舞毯，推薦2、小霸王跳舞毯：中山市小霸王教育電子有限公司，復讀機十大品牌，學習機十大品牌，點讀機十大品牌，中國市場形象優秀品牌，市場占有率行業領先品牌，消費者基金會信得過產品，教育電子行業極具影響力企業。
電視跳舞毯，推薦3、戀舞跳舞毯：深圳盛商科技有限公司，跳舞毯十大品牌，跳舞毯行業知名品牌，極具影響力企業，高科技企業，產品生產按照嚴格的質量管理體系運作的知名跳舞毯生產企業。
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1、跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由于它是在室內進行，不受天氣、時間的限制，愛好電腦游戲的人更適合練。跳10幾分鐘就會開始出汗，運動量大概等同于騎自行車，因此，堅持使用這個跳舞毯運動的方式，是可以保證運動量的。
2、跳舞毯運動至少應該半個小時才會達到鍛煉效果，如果想通過這項運動來減肥，就需要運動45分鐘以上。跳舞毯比跑步能帶來更大的趣味，它讓你配合音樂運動，能達到心里放松的目的，有利于釋放壓力。
3、跳舞毯跳舞時，要跟據跳舞的快慢來確認所要消耗的熱量(卡)，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大100卡;當運動達到30分鐘時，向身體消耗的熱量才會有明顯的增加(根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般在150-450卡左右;另外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升);如果這時你的身體還可以接著跳下去(腳部、肺和心臟沒有明顯難受感)，在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。
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