時間：2019-02-25 10:51:31 編輯：本站整理 1989
補水是我們平時護膚最基本的護膚訴求，肌膚喝飽了水皮膚才會更好，很多肌膚問題都是由于肌膚缺水導致的，護膚品可以很好的幫助我們的皮膚補水。
1、面部清潔
首先要徹底清潔面部，這樣才能防止面部有殘留的灰塵與油脂，如果清潔工作不夠到位，可能會影響后續保濕補水產品的吸收，如果面部油脂較多，可以選擇清潔效果較強的洗面奶，還可以定期去除角質。
2、爽膚水
將爽膚水輕輕拍打在臉部，然后按摩直至吸收，在選擇爽膚水的時候要弄清自己的膚質以及爽膚水的成分，以免造成酒精過敏等。
3、面膜
這個步驟可以根據自己的需求決定是否進行。選擇適合自己膚質的面膜，敷10到20分鐘后取下，有的面膜是需要清洗的，所以要再次用清水清洗臉上殘留的精華。
4、保濕乳液與面霜
涂抹保濕乳液與面霜，乳液的質地較面霜來說更加稀薄，而面霜的質地則會濃厚許多，這需要根據自己的肌膚狀況來做出選擇。
5、精華與眼霜
最后涂抹小瓶的精華與眼霜，切忌涂抹過多的眼霜，以免眼睛周圍的皮膚營養過剩長出小顆粒。
6、防曬霜
防曬是護膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不涂抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。
第一步：洗面奶
不管你心中有多少想法想要實施，清潔永遠是你在涂涂抹抹前的第一步驟。哪怕你覺得自己的皮膚很干凈，沒有什么灰塵，那也不要堅信你自己的感覺，要知道無論是在農村還是都市，空氣中的粉塵總是存在的。洗面奶每日必備，小小的花費就贏得肌膚清潔，絕對劃算。
第二步：爽膚水
很多洗面奶在使用后都會使臉部的肌膚計較緊繃，這時候拍上爽膚水會緩解肌膚的緊繃感。爽膚水的主要作用還在于給肌膚補充水份，同時還能進行第二次清潔。
第三步：精華液
精華液的主要功效是強力補水和修復，隨著年齡的增大，這一步保養千萬不要忽略了，否認在小心衰老會提前找你報到哦。
第四步：乳液
如果是夏季的話選擇乳液就要清爽稀釋型的，像比較濃而滋潤性特別強的還是要留到干燥的冬季才用。這一步可以加固保濕力度，讓肌膚能長效鎖住肌膚內部的水份，無論是炎熱夏季還是干燥的冬季，都是防御的好幫手。
第六步：防曬霜
這就是護膚的比較后一步了，也是非常關鍵的一步。紫外線對皮膚的傷害無時無刻不在進行著，就是呆在室內，電腦輻射電器影響都會對人體的皮膚造成不良影響。不過孕媽比較好就時選擇物理防曬霜。
1、洗面奶
平鋪在手攀心呈直徑大約2cm的國。擠出長約2cm的用一即可。相當于中淚第一節指肚的長度。
2、化妝水
倒滿整個掌心，確保臉部每一個地方都使用到化妝水，化妝水的用量可以稍微大一些。或者可以使用化妝棉，進行30秒的敷臉，能達到最好的補水效果。
3、乳液
平鋪約1.5cm的圓，用量是比較臺適的。如果是偏干性朋膚可以再增加三分之一的用量。
4、精華液
乳液質地的精華液一般1cm就可以了，如果是啫喱質地的，需要用1.5的圓，如果是純液體，需要用到2-3滴是最合適的。
5、眼霜
每只眼睛約二分之一黃豆大小，相當于5mm的圓。
6、面霜
相對于乳液稍微減少一些，直徑1cm的圓就足夠了。同樣，如果是干性肌膚，可以增加一般的用量。
7、防曬霜
臉部的正確用量是一顆蠶豆的大小，約3-4cm的圓。
正確應先用保濕水，然后再使用保濕乳液，最后才使保濕霜。水是基礎護膚中的第一個步驟，也是關鍵的一部，起到承上啟下的作用，給肌膚補充水分的同時，打開肌膚的吸收通道并促進后續乳液，面霜等護膚品的吸收。而保濕乳液和面霜同時使用時應先用乳液，再用保濕面霜，面霜是在所有護膚品使用完之后使用的，保濕潤膚作用的同時，幫助肌膚鎖住營養和水分，防止流失。潔面后先用保濕水，以化妝棉避開眼唇擦拭面部和頸部，早晨涂抹乳液，之后應涂抹防曬乳。晚上首先用卸妝水以化妝棉擦拭卸除防曬乳，然后涂抹保濕水和面霜即可。
護膚品的使用步驟一般是水、乳液、霜，質地輕薄的使用在前面，比較好吸收，面霜作為最后一道護膚步驟，目的是要把水分都鎖在臉上，這樣肌膚才不會水分流失。先用保濕水，如果你的皮膚是混合型或者油性的，就用保濕乳。如果是干性的就用霜。以后買護膚品不用霜跟茹一起買，因為這兩個成分都是一樣的，狀態不一樣。
乳液的使用方法用指腹的力量，哪里最干就先涂抹哪里，先涂抹兩頰、嘴角兩側、上下顎，這些部位涂完之后再涂全臉，讓干燥的部位得到雙重滋潤。涂抹完后，從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。 精華的使用方法將適量精華液放于掌心，順著面部淋巴排毒的方向，即由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉涂抹，之后再用手掌順著以上方向輕輕拉開精華液。還可以加上適當按摩，增加吸收、促進循環，這樣做，就算雞肋的精華也能變成寶。
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