時間：2019-10-21 11:44:25 編輯：本站整理 274
大家在生活中應該都聽說過膿包吧，但是你了解膿包嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，臉上的膿包吧，究竟臉上長膿包是為什么呢，以及造成膿包的原因有什么呢，跟著小編我們一起來學習吧。
臉上的膿包是痤瘡，痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。平時應該注意皮膚衛生，避免搔抓及肥皂，熱水燙洗，內衣應全棉，注意勞逸結合，避免精神過度緊張，保證充足睡眠。
1.遺傳問題，若父母有膿包型痘痘困擾的，子女比其他人的長痘幾率要高很多；
2.毛孔堵塞，皮脂腺的分泌異常，致使毛囊受到細菌的侵害出現發炎的現象，導致毛孔堵塞，便形成了膿包型痘痘；
3.微量元素的缺乏，一些人的體內鋅、銅、鐵等微量元素含量過低，會影響體內代謝和分泌，促使皮脂腺的角化，從而是膿包型痘痘有機可乘。
1.少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的皮膚變得更油。
2.平時不要洗臉的次數太多，這樣對皮膚也不好，一天兩次才是最佳的，不要因為長包就總洗臉，這樣只會越洗越多，造成臉部的酸堿平衡。
3.不要總是頻繁更換護膚用品，要堅持使用一種，這樣才能有益健康，正直青春期長痘很正常，不要因為愛美就用厚厚的劉海擋住痘痘，平時多讓痘痘吹吹風，更有益于皮膚。
4.食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。
5.千萬不要用手抓，手中隱藏了許多細菌，特別是抓破后很容易留下傷疤，如果實在很癢，用棉花蘸水輕輕擦拭，或是拿稀釋的酒精擦拭，這樣會緩解疼癢的癥狀。
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。治療：用維甲酸，維胺脂，及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡?？刹捎眯┝恳蚁┐品?，每日口服0.25毫克，可使痤瘡好轉，勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。吃海帶防痤瘡，有助于預防痤瘡的發生。
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