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時(shí)間：2019-10-31 09:17:39 編輯：本站整理 110
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘已經(jīng)不是什么稀奇的事情了，這些痘痘都是冷不丁兒的就毛出來(lái)了，那么嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘是什么原因呢，嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘怎么辦呢。
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的，探查過(guò)這個(gè)部位長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槲富鹛藢?dǎo)致的，一定是最近吃了太多上火還有辛辣油膩的食物，然后導(dǎo)致了腸胃熱就會(huì)很容易導(dǎo)致嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘。還可能是因?yàn)槠ぶ置趪?guó)王導(dǎo)致的，這時(shí)候就要注意清潔了，特別是化妝的人，更需要注意卸妝還有清潔徹底。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘，這就要求調(diào)理作息還有飲食各方面。
1.日常護(hù)理
早晚適度清潔;勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚;個(gè)人用品定期清洗，有空打掃房屋衛(wèi)生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長(zhǎng)痘。
找準(zhǔn)肌膚問(wèn)題，肌膚干燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補(bǔ)油補(bǔ)水，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡。可以有效防止肌膚出油造成的嘴周長(zhǎng)痘。
2、調(diào)節(jié)飲食
1、皮脂堵塞：有的人皮脂腺分泌的油脂過(guò)多，平時(shí)又不注意臉部清潔或者是清洗不徹底，則會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)和皮脂腺堆積過(guò)多的物質(zhì)，從而使油脂和細(xì)菌附著在臉上，引發(fā)痘痘的產(chǎn)生，在嘴巴周?chē)壬酢＝ㄗh仔細(xì)清潔臉部，同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，多喝水。多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要保證注意休息，保持充足睡眠。
2、內(nèi)火熱毒：我們經(jīng)常看到一些愛(ài)熬夜的或者是愛(ài)吃辣的人，總是有痘痘長(zhǎng)在他們嘴唇周邊，這都是因?yàn)樗麄儍?nèi)火熱毒太甚。對(duì)于這樣的人群，只能建議他們保持良好的生活習(xí)慣，減少熬夜次數(shù)，早睡早起，并且多吃清淡少鹽的食物來(lái)降解內(nèi)心的熱毒，從而消滅嘴邊痘痘。
3、 消化不良：有很大一部分嘴唇周邊長(zhǎng)痘痘的人都患有胃病，他們長(zhǎng)痘痘的原因就是消化系統(tǒng)的功能不佳導(dǎo)致消化不良，從而在體內(nèi)積累大量毒素，引發(fā)痘痘。建議他們保持樂(lè)觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
1、生活規(guī)律
要想不長(zhǎng)痘痘，一定要保證充足睡眠，熬夜也是引發(fā)痘痘的原因之一，飲食起居要正常。避免飲酒，吸煙。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強(qiáng)。
2、不要用手?jǐn)D壓
要像祛除痘痘，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓痘痘、盡量避免用針挑刺痘痘，那樣容易遺留痘坑和傷疤，臉上或嘴角留下難看的疤痕和痘坑，會(huì)嚴(yán)重影響形象。
3、遠(yuǎn)離刺激性食品
容易長(zhǎng)痘痘者應(yīng)遠(yuǎn)離油炸、辛辣等刺激性食品，上火了也會(huì)冒出痘痘。應(yīng)避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果禁吃。
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