時間：2020-01-20 15:19:35 編輯：本站整理 80
大家在生活中應該都聽說過非常多的護發方法吧，那么你真的了解護發嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟頭發毛躁怎么辦，以及護理頭發的辦法有什么？跟著小編我們一起來學習吧。
1、兩個月剪一次頭發
頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發持續健康地生長，那么最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染發
除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。
3、注意吹發
在洗發后選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。
4、別讓頭發沾汗水
為了避免傷害健康的頭發，我們建議在工作時將頭發扎起來。這樣，橡皮筋會保護發根，而且還能及時發現有分叉的發梢。
1、知道什么時候洗頭。人們經常錯誤地認為他們每天都需要洗頭發，但是經常洗頭發會讓頭發變得干燥，或者讓頭發質量下降。對大多數人來說，每周至多洗3到4次就夠了。頭發越長、越厚、越卷曲，就需要更多的時間來打理頭發，那么你洗頭發的間隔時間就可以更長。如果你的頭發很容易變油，而你必須天天洗，那就使用一個輕量級或“日常”的洗發水，因為這些洗發水的成分比別的更加溫和。
2、使用護發素。在洗頭之后總是要用好的護發素。護發素會對你的頭發提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓你的頭發在淋浴之后產生更少的損害。只是在你的頭發中間或者尾部涂抹護發素，否則它會看起來更加油膩。使用免洗護發素至少一周一次。免洗護發素能夠深入資陽你的否發角質層，更完全地修復受損發質。試著在你淋浴之后噴免洗護發素。噴霧會讓你的發更加柔軟更加順暢。時常嘗試做一個深層護理。你可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。
3、使用一把梳子。濕的頭發比干的頭發更容易受到傷害，因為它更加有彈性更容易受損。因為頭發在潮濕的時候是最脆弱的，你不應該在洗后直接用梳子梳理它，相反，你應該噴一些順發液，然后用一個寬齒的梳子去掉打結的地方，減少破損。記得從發梢開始，而不是從根部梳下來。一旦你的頭發干燥，一定要避免不必要的梳洗、梳理或打理。
1.如果你習慣在清晨洗頭，晚上洗頭會更好。
肯定會有很多人喜歡在白天洗頭，為學習和工作做好準備。但想想，經過漫長的一天，污垢粘在頭發表面，甚至深入頭皮。因此，在你完成所有工作然后入睡之前洗洗你的頭發。
2.應該先梳理頭發并按摩頭皮，然后再采取措施照顧頭發。
為什么這樣做？想象一下，經過漫長的一天的學習和工作，特別是夏天，你的頭發會是什么樣。經過一天的學習和工作，你需要仔細梳理頭發，去除微小的沙粒、灰塵，之后，用手輕輕按摩頭皮。
3.用溫水洗頭
用溫水洗頭發不僅有益于自身健康，而且頭發和頭皮也會更好。特別是你不應該用太熱的水。因為水的溫度會刺激你的頭皮，使頭皮變得更干燥。
4.選擇合適的護發產品
由于每個人的頭皮和頭發并不總是相同，冬天頭皮頭發容易干燥，如果頭發是油性的，總是感覺很粘。或者你的頭發是否受損，干燥且非常脆弱？因此，在選擇頭發護理產品時，要選擇適合自己頭發的。
5.使用護發產品
使用護發素是您需要了解的下一個技巧。使用護發素后，專家的建議是將其保留5-10分鐘，以便它們可以吸收到頭發中。只需要使用適量，不宜過多，因為它可以使你的頭發變得更粘。
1、如果頭發洗完以后不上護發素就很干很結的話就是很受損的 1個星期護理2次。
2、如果頭發只是一般的受損的話 1個星期護理1次就好。
3、還有燙發前護理 一次，染發后護理一次。
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