時間：2015-12-02 15:51:52 編輯：本站整理 605
有人說手是女人的第二張臉，因此許多姐妹們都會在指甲保養和造型上面下功夫。隨著市面上美甲行業的盛行，顯示護甲的意識也逐漸高漲。以下內容整理了指甲護理的正確步驟，以及美甲養護的建議及禁忌喔！
先將棉花或化妝棉用洗甲水沾濕，然后覆蓋于欲卸除指甲油的指甲上方，輕壓并靜待洗甲水軟化指甲油，大約3~5分鐘后，慢慢用化粧棉擦拭干淨。
用棉花或化妝棉沾上洗甲水，然后仔細擦拭為卸除干淨的指甲油。去除指甲油時動作要輕柔，并保證將指甲邊緣的小角落都清洗干淨。
知識家：選擇洗甲水時應選擇味道不刺鼻、使用后指甲光滑為佳。
若指甲過長，應先修剪指甲至適當長度，然后再使用美甲銼刀的大顆粒粗糙面，把指甲磨到距離指腹大約3毫米的長度，并使指甲呈橢圓形或方形。
使用美甲銼刀的小顆粒粗糙面，將指甲輪廓一些細小的不光滑的地方磨平，動作要輕柔，并且拿捏指甲長度，以免越修越短喔！
指甲打磨完畢以后，將手浸泡在溫熱的肥皂水中，等待幾分鐘。在溫熱的肥皂水浸泡了一段時間以后指甲周圍的皮膚組織會變柔軟，方便去除邊邊角角的死皮。
把軟化劑涂在手指上，等死皮軟化后，用死皮推順著指甲與肉連接的凹縫輕輕地將死皮往外推，再用死皮剪把死皮剪掉，小心使用工具，以免受傷。
使用美甲專用的拋光棒，將指甲表面較為暗淡的角質層輕輕地磨掉，打滑時力度不要太大，將指甲磨到平滑程度即可。
用棉花沾上指甲護理油，或是市面上的類似指甲油的保養型的美甲油，輕輕地擦拭指甲的表面，表皮保養油在去除死皮角質的同時為指甲提供營養，使之堅韌不斷。
可以多吃些核桃，地黃，可以補腎陰。或是吃一些富含蛋白質和含有維生素A，維生素D的食物，如牛肉，動物肝臟，蛋類，魚類，水果，蔬菜等。
牛蹄筋100g、大棗210枚、料酒少許蹄筋用清水反覆洗5-6遍，大棗洗淨去核，一起放入鍋中，加適量水和少許料酒，大火燒開后轉小火煮至蹄筋熟爛。
知識家：除飲用外還可以用此湯洗臉洗手，可滋潤去皺，亮澤指甲。
(1)不要使用含有甲苯或甲醛的美甲產品。
(2)不要讓指甲浸泡在水中（特別是肥皂水或洗衣粉水）過久，當指甲吸飽水后會變得脆弱。
(3)不要用指甲受力敲打鍵盤等。
(4)不要啃咬或撕除指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去。
(5)不在外使用未消毒的器具修理指甲，因為與他人共用指甲修理工具也會傳染病菌。
(6)不要忽視指甲或指甲周圍的表皮發炎，一旦出現發炎就應立即用藥。
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