9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 美容 > 護(hù)膚

南瓜粥的做法和美容功效

時(shí)間：2015-12-10 11:50:10 編輯：本站整理 842

南瓜粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且對(duì)女性來說美容護(hù)膚的效果也很棒，下面我們來看看具體的情況！愛美的你千萬不要錯(cuò)過！

南瓜粥的做法功效大全

1、促消化:很多人經(jīng)常會(huì)由于各種聚會(huì)而導(dǎo)致出現(xiàn)暴飲暴食等情況，所導(dǎo)致的結(jié)果便是消化不良，除此之外還會(huì)伴有各種不適的癥狀。還有很多人在日常生活中由于飲食不均衡，因此經(jīng)常性的出現(xiàn)有消化不良等情況出現(xiàn)，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)損傷胃黏膜，從而導(dǎo)致患有各種胃腸道疾病。專家提醒，在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候應(yīng)該適量的多吃些南瓜，其中所含有的果膠能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用。

尤其是一些患有胃潰瘍的患者，多吃些南瓜可有效的保護(hù)胃膠道粘膜不受到粗糙食品的刺激，同時(shí)還能夠促進(jìn)潰瘍愈合，因此胃病患者應(yīng)該多吃些南瓜。而且南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，從而加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)幫助食物消化。

2、解毒:對(duì)于吃南瓜的好處很多人都了解的不多，雖然喜歡吃但并不了解南瓜對(duì)人體的功效以及作用。專家指出，在平時(shí)生活中適量的多吃些南瓜，可幫助我們有效的起到排毒養(yǎng)顏的功效，不僅能夠保護(hù)人體健康，同時(shí)還能夠讓皮膚變得更加的白皙細(xì)膩。

南瓜之所以具有解毒功效，是由于在其中含有大量的維生素以及果膠，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很好的吸附性，經(jīng)常食用可粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)。常見的有重金屬中的鉛、汞和放射性元素等，這些對(duì)人體有害的物質(zhì)都能夠在果膠的作用下盡快的排出體外，從而保證身體健康。因此專家提醒，經(jīng)常接觸這些有害物質(zhì)的人群在生活中更應(yīng)該多吃些南瓜，以此來解毒。

3、防癌:專家指出，經(jīng)常吃南瓜還能幫助我們很好的起到預(yù)防以及治療癌癥的作用，這是由于南瓜中所含有的物質(zhì)能夠消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用。南瓜不僅具有很好的防癌功效，同時(shí)還能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，而且還可以增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

南瓜粥的做法

1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內(nèi)加少許水在微波爐內(nèi)高火煮十分鐘

2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機(jī)里攪一下

3、然后把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開

4、糯米粉先用涼水調(diào)勻，倒進(jìn)鍋里，攪拌均勻，再加適量的糖即可煮的時(shí)候最好向同一方向不停的攪動(dòng)，以防糊底

南瓜粥讓你輕松美容

桂花南瓜粥的做法

1、將小米和大麥粒清洗干凈，之后浸泡60分鐘。鍋中倒水，將兩樣浸泡好的米倒入其中，大火燒開后，小火慢煮。

2、南瓜去皮，切成小方丁，用油炸到金黃酥軟。

3、待粥成熟后，將煎好的南瓜粒、干桂花（或糖桂花）放入其中即可。

小米南瓜粥

米粥時(shí)，待到粥熟后稍稍冷卻沉淀，可以看到粥的最上層浮有一層細(xì)膩的粘稠物，也就是粥油。粥油具有保護(hù)胃粘膜、補(bǔ)益脾胃的功效，適合慢性胃炎胃潰瘍患者食用。煮小米粥時(shí)，新米的補(bǔ)益效果比陳米好。

做法：熬一鍋小米粥，用湯匙撇出小米粥上層的精華米油，空腹喝下，有很好的養(yǎng)脾胃的療效，每天早晚均可服

推薦：小米南瓜粥

食材：小米100g、南瓜300g

做法：

1、南瓜去皮切塊，小米洗凈后用清水浸泡20分鐘；

2、準(zhǔn)備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時(shí)，用攪拌機(jī)將南瓜打成泥；

3、30分鐘后，加入南瓜同煮，繼續(xù)煮15分鐘左右即可，中間要時(shí)時(shí)攪一攪，避免粘鍋。

• 凍齡美女應(yīng)該怎么保養(yǎng) 小編教你妙招
• 基礎(chǔ)護(hù)膚秘訣 綻放無瑕美肌

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  女性排毒美容的食物有哪些

• 2

  30歲的女人美容養(yǎng)顏吃什么

• 3

  茶葉美容法 不僅僅是喝

• 4

  食鹽美容法 讓肌膚更白皙

• 5

  產(chǎn)后美容皮膚應(yīng)該怎么做

• 6

  維護(hù)皮膚健康 避免錯(cuò)誤美容方式

• 7

  母乳媽媽美容 限制使用水楊酸

• 8

  美容時(shí)間點(diǎn) 你掌握住了嗎

熱門文章

• 

  ahc在韓國(guó)是什么檔次？AHC和伊思哪個(gè)好？

• 

  foreo官網(wǎng)注冊(cè)教程,foreo luna中國(guó)官網(wǎng)注冊(cè)

• ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？

• 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光

• 煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌

• 精華水怎么用 精華水的正確使用順序

• 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果

• 牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎

• jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣

• 2018國(guó)產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國(guó)產(chǎn)水乳排行榜前十

• 樂敦cc美容液怎么用？樂敦cc美容液使用步驟

• 素顏霜對(duì)皮膚有傷害嗎？素顏霜對(duì)皮膚的傷害大嗎？

• 凍干粉對(duì)皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎

• 雅詩蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么

美容專題

• -1

  蜂王漿可以美容養(yǎng)顏嗎 蜂王漿怎么美容好

• 瘦臉針可以只打一邊臉嗎 瘦臉針能改善大小臉嗎 0
• 1

  瘦臉針可以一直打下去嗎 打完瘦臉針要注意什么

• 2

  瘦臉針的后遺癥有哪些 如何保證打完瘦臉針之后的安全性

• 3

  瘦臉針的功效和作用 瘦臉針打一次一般能保持多久

• 4

  瘦臉針的危害有什么副作用 瘦臉針越打越老

• 5

  阿膠能美顏嗎 阿膠有什么功效

• 6

  打破尿酸有什么用 打破尿酸飲食需要注意什么

南瓜專題

• -1

  南瓜根的功效與作用 南瓜根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 南瓜蒸熟可以凍起來嗎 蒸熟的南瓜怎么保存 0
• 1

  魚翅瓜怎么吃 魚翅瓜的功效與作用

• 2

  蒸南瓜減肥還是增肥 蒸南瓜可以天天吃嗎

• 3

  哈密瓜可以蒸熟吃嗎 哈密瓜蒸熱吃的好處

• 4

  南瓜尖怎么去毛 南瓜尖的功效和作用

• 5

  做南瓜粥南瓜要去皮嗎 南瓜怎樣去皮快

• 6

  南瓜餅怎么做好吃 南瓜餅的簡(jiǎn)單做法

精選文章

• 

  磨砂膏和身體乳的使用順序 磨砂膏和身體乳的正確使用方法

• 

  先擦身體乳還是防曬 防曬和身體乳先用哪個(gè)

• 

  夏天可以用身體乳嗎 夏天身體乳有必要用嗎

• 

  皮膚干燥會(huì)引起濕疹嗎 皮膚干燥吃什么水果補(bǔ)水效果好

• 

  夏季臉上出油長(zhǎng)痘怎么辦 夏季皮膚出油嚴(yán)重怎么辦

• 

  夏季肌膚容易出現(xiàn)的問題 夏季肌膚護(hù)理要點(diǎn)

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？