時間：2016-11-22 15:31:54 編輯：5號網-pmm 715
青春期的男女最容易長痘痘，我們把它叫做青春痘，只要注意治療護理就能恢復。那么青春痘會自己消失嗎?青春痘會不會自己好?
很多人認為青春痘會自愈，只要青春期過了就會消失，這是錯誤的，因為青春痘多與飲食不當，壓力，體內內分泌失調有關，所以只有12%的患者可自愈,而88%的會反復發作甚至很多人因對其認知不清而延誤了最佳治療時機，使從粉刺發展為中度至重度痤瘡，所以親們要多注意哦,引起重視！
其實我們都知道不但青春期生痘痘，過了青春期也依然會生痘痘，這些我我們不在叫它是青春痘了，那是成人痘、壓力痘或者是痤瘡，其實它都是因為壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良這有著密切的聯系。其實女性生痘痘的幾率比男性的高，因為女性朋友們要常使用化妝品，化妝品的使用不當也容易滋生痘痘。我們必須要知道痘痘的根源，對癥下藥。
1、每天洗臉的時候水盡量使用溫水，而且要常常洗臉，洗臉用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用溫和配和的洗顏用品，這樣油脂就不會沖掉那么多。
2、我們要使用痘痘肌膚的面霜。把洗完臉之后先是擦收斂調理水的肌膚，不要以為這樣就好了，還有很重要的一步就是記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無油脂面霜或控油乳液。
3、每天都必須注意防曬和卸妝，每天外出的時候必須涂上痘痘肌膚專用的防曬產品，我們知道現在市面上防曬面霜太多含有油膩成份，兒我們痘痘型的油膩肌膚最害怕的就是這個，選擇時要注意挑選不含油配方。晚上清洗臉部的時候一定先卸妝在清洗。
一、飲食：得了青春痘還胡吃海塞?那只會導致痘痘更加嚴重的!得了青春痘的少男少女們在日常的飲食上就要開始多加注意了。可以多吃一些清淡的食物、多吃水果、蔬菜等等。而對于辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物應該要嚴格的說不，這些食物主要有辣椒、油炸食品、魚蝦蟹等海鮮等食物。
二、日常習慣：青春痘患者的日常習慣也是急需注意的，如：避免晚睡、避免熬夜等等，對于這些不良習慣要嚴加改正。
三、戒酒：夏季許多少男少女總是習慣去大排檔喝冰冰涼涼的扎啤，但是卻不了解其實酒精對于患者的皮膚也會產生不小的刺激。
四、誤擠：對于青春痘我們應該做好日常的護理，同時還需要不要擠壓它、不要扣等等，因為當你扣過后很容易留下深深淺淺的疤痕。
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