時間：2017-03-06 16:40:13 編輯：5號網-liyun 508
人人都想擁有迷人的微笑，迷人的微笑中一定包含一口潔白的牙齒。有許多人為牙齒發黃感到苦惱 ，那么有什么辦法可以美白牙齒呢？今天就跟大家介紹美白牙齒的方法
1. 遺傳因素：如果父母的牙齒問題諸多，那么你的口腔環境也就不會那么“風平浪靜”，這當然會影響到牙齒的亮白程度。
2.齲齒：如果你的牙神經已經被拔掉，那么這顆牙就已經是“沒有生命的軀體”，光澤就會漸漸退去，變成暗黃色。
3.外界因素：抽煙、可樂、咖啡、刺激性食物 (如酸辣味道的美食) ——這些都是影響牙齒色澤、光澤的因素。另外，很多MM喜歡刺激性食物帶來的味蕾刺激，但與此同時，牙齒美白也就離你越來越遠了。
亮白牙齒的方法越來越多，不但有美容院中的化學方法，時間短，而且效果佳;更有自己在家就可簡單易行的美牙產品，零疼痛、零傷害，而且成本低。它們都是婚前美牙的不錯選擇。
1、高效牙膏
一款好的牙膏更能讓我們在家輕松搞定牙齒問題，含有植物纖維顆粒的牙膏以成為功效牙膏的亮點，市場上牙膏種類繁多，但是真正能起到好的效果的大家更認可國外品牌，目前泰國的品牌“雙蓮”受到眾多白領和時尚一族的推崇。
此類產品部適合群體：需要解決牙齒過敏，出血，口腔潰瘍，煙漬問題的朋友。
2、烤瓷牙
烤瓷牙的功能并不僅僅是為牙齒“查缺補漏”，美白牙齒的功效也不錯：用鑄造貴金屬作為支撐的內核，再在其外部運用烤瓷技術，仿佛是給牙齒戴了一頂無瑕帽，遮住牙齒的“不光彩部分”，而且烤瓷牙抗折力強，耐磨性強，色澤穩定。
適合MM：是牙齒有些小殘損的MM的首選。
持續時間：根據牙齒材質而定
3、外漂白
用以氧化氫為主要成分的牙齒漂白劑，配合一種特殊的藍光，來進行對牙齒的表面進行漂白。
適合MM：由于各種原因而造成牙齒發黃的MM。
4、牙齒貼
越來越多的牙齒貼都采用了先進的納米級增白原料，運用氧化及萃取原理，制成富有彈性的凝膠薄膜深層增白貼片。它緊緊地貼在牙齒表面，緩慢地氧化、萃取、置換牙齒中的有色物質，而且使用方法非常簡單，只要輕輕貼于牙齒表面，并保持就OK了。而且，牙貼不需要特別加固，為MM忙碌的婚前準備節約了寶貴的時間。
適合新娘：時間比較緊張，沒有時間去美容院的MM。
5、美白牙齒液
大多美白牙齒液都會選擇純凈水為主要原料，因為純凈水本身就含有一定的牙齒美白作用：它是氟的天然來源，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。加之一些純植物成分，比如山梨酸和檸檬，更為牙齒美白、健齒、補鈣起到了雙倍加分的作用。使用方法也非常容易掌握：刷毛與牙面成45°，刷頭和牙齦輕輕接觸，然后向牙冠方向轉動，速度緩和，重復輕刷幾次，逐漸在每個牙齒上移動即可。
適合MM：特別適合婚期在兩個月以上的新娘，因為美白牙齒液要使用兩個月以上效果才能達到最佳。
美白牙齒的方法1.喝咖啡加點牛奶。
喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助于改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。
美白牙齒的方法2.多吃深綠色蔬菜。
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
美白牙齒的方法3.每頓飯后漱口30秒。
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
美白牙齒的方法4.喝飲料用吸管。
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。
1.喝礦泉水
你們知道么其實礦泉水中含有大量的氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色!專家建議礦泉水的攝入量不要超過300毫升，其它水攝入你可以喝純凈水或燒開的自來水。
2.牙刷太硬
就清潔效果而言硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多，但是硬毛牙刷會牙齒的磨損很大，經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，使色素沉著。建議日常準備兩種牙刷，硬刷毛和軟刷毛交替使用。
3.常喝可樂
可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑。所以盡量少喝碳酸飲料，也盡量少喝深色的飲料才是上策。
4.洗牙太頻繁
其實1年洗一次牙齒就夠了，如果你經常吸煙，那每年需要洗牙2-3次，洗牙太頻繁會讓牙縫變大，食物殘渣和色澤容易附著于牙面。
5.吃咖喱
在美國牙醫協會最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響最大。所以，要避免這類讓牙齒染色的克星，從平時生活習慣入手喔。
6.紅茶或黑茶
要知道茶葉中有大量的多酚類氧化物，長期喝茶牙齒會變化，研究表示紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次。但普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心的喝!
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