時間：2016-02-29 14:38:48 編輯：本站整理 5891
乳房對于女性來說有著至關重要的作用，除了讓我們和身材更加性感迷人，乳房也是孩子們的奶水源，讓乳房健康發育對于女性需要多加關注，那么有些女孩子問到胸圍88是什么罩杯有多大呢？
1、測量胸圍
對于女性的胸大小的正確測試方法，首先是先用尺量出來下面的胸圍，也就是下胸圍，然后再量出你的胸最為豐滿堅挺的位置胸圍，這就是上胸圍。
2、罩杯判斷
市面上罩杯標志的尺寸，一般都是數字與英文字母的組合，數字部分代表的是下胸圍的數字，后面的字母代表的是罩杯的類型。
3、如何確定
當（上胸圍-下胸圍）=7.5cm左右時，胸罩杯為AA； 當（上胸圍-下胸圍）=10cm左右時，胸罩杯為A； 當（上胸圍-下胸圍）=12.5cm左右時，胸罩杯為B，以此類推。所以不是光上胸圍或下胸圍一個數就能確定罩杯大小的。而傳說中的D罩杯以上的，也就是（上胸圍-下胸圍）=17.5cm，好吧，女的就驕傲吧！
胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定，而在孩童及發育時期攝取的營養及運動，亦會大大影響成年時胸部的形態。因為胸部大小是受雌性荷爾蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因為受到懷孕期的雌性荷爾蒙刺激而大大增加，過后則會回復至與懷孕前相若的分量。另一類影響乳房大小的組織，就是乳房組織中及其皮下的脂肪，后者會隨著身體肥瘦而有所改變。
成年女性如何豐胸1、不管以前胸部如何完美，為防出問題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩;在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育;太松則起不到撐托效果。
成年女性如何豐胸2、涂些天然豐胸護膚油，既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。
成年女性如何豐胸3、寶寶斷奶后，不要迅速減肥，把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
成年女性如何豐胸4、堅持每日按摩胸部：雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次，再反方向做二十次;五指張開，兩手輕柔提抓兩乳，十五次以上。
豐胸飲食多吃木瓜、魚、肉及鮮奶等,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。 黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。核桃及紅腰豆等,因為蘊含有豐富維他命E的食物,有助胸部發育。 豐胸按摩效果是不錯的，雙手放在乳房外側，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然后松手。重復練習這個動作15-25次。也可以結合喝葛根和木瓜搭配的亦舒堂木瓜葛根茶，結合起來豐胸效果會更好。
對于未成年人來說豐胸很重要，因為她們現在都處在胸部的發育階段。對于未成年人來說加強營養真的很重要，平時要做到營養均衡，不挑食，多吃些對胸部發育有利的水果蔬菜，希望可以幫到你嗨喲
第一類：萵筍
是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
第二類：木瓜
木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。
第三類：堅果
核桃和松仁富含維生素e和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素e，也是飲食專家推崇的健胸食品。
第四類：花生和黑芝麻
花生與黑芝麻富含維生素e，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。
第五類：酒釀
酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。
第六類：豆類
黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
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