時間：2018-01-08 17:24:47 編輯：本站整理 871
女人在懷孕期間要格外的注意自己的身體狀況，有的孕婦去孕檢，發現自己的羊水偏少。那么，羊水少不可以吃什么水果呢？
1、西瓜
西瓜含有利尿元素基、酸檸檬黃素，可使鹽順利隨尿排出，從而起到利尿去腫的效果，有利于身體內水分的排出。所以，羊水少的準媽媽是不能吃的，以免水分流失嚴重。
并且，西瓜含糖量高，容易引起血糖高，;另外，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，所以，應少吃。
2、西紅柿
孕婦吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好，所以羊水少的孕婦應避免生吃。
1、在妊娠期，羊水能緩和腹部外來壓力或沖擊，使胎兒不至直接受到損傷。
2、羊水能穩定子宮內溫度，使不至有劇烈變化，在胎兒的生長發育過程中，胎兒能有一個活動的空間，因而，胎兒的肢體發育不至形成異常或畸形。
3、羊水可以減少媽媽對胎兒在子宮內活動時引起的感覺或不適。
4、羊水中還有部分抑菌物質，這對于減少感染有一定作用。
5、在分娩過程中，羊水形成水囊，可以緩和子宮頸的擴張。
6、在臀位與足位時，可以避免臍帶脫垂。
7、在子宮收縮時，羊水可以緩沖子宮對胎兒的壓迫，尤其是對胎兒頭部的壓迫。
8、破水后，羊水對產道有一定的潤滑作用，使胎兒更易娩出。
1、如羊水過少發生在妊娠早期，胎膜可與胎兒粘連在一起，造成胎兒嚴重畸形。
2、如發生在妊娠中晚期，羊水的緩沖作用消失，子宮的壓力可直接作用于胎兒，引起斜頸、曲背、巨頜、手足畸形等。胎兒胸壁可受到壓迫，影響肺部膨脹，導致肺發育不全，出生后呼吸窘迫綜合征的發病率明顯增加。
3、分娩期羊水過少，可導致官縮時胎兒臍帶受壓，胎兒宮內窘迫或新生兒窒息發生率也明顯增加。若同時合并羊水混濁，則可造成新生兒吸入性肺炎或呼吸道阻塞，增加新生兒死亡率。
總之，羊水過少對胎兒危害較多，孕腹如發現自己的腹部增長不明顯或胎動異常，應及時到醫院檢查，在醫生指導下進行必要的治療
1、黃豆排骨湯
原料：黃豆100克，豬排骨250克。
制法：將黃豆泡軟，豬排骨洗凈，斬成小塊。鍋里大概放8碗水，旺火煮佛，把料放入，轉為文火燉40分鐘，放鹽調味即可。
功效：此湯富含優質蛋白質，鈣及維生素，礦物質有利于胎兒大腦，骨髓的發育。
2、海帶豆腐湯
主料：嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g。
輔料：干蝦米10g 濃縮雞汁1大勺 雞粉少許。
步驟：
1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2.豆腐切成5厘米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片;
3.鍋中放入500ml清水燒開，加入一大勺濃縮雞汁，攪拌均勻;
4.將切好的豆腐塊放入湯中;
5.大火燒開后轉小火，將海帶片放入湯中;
6.加入洗凈瀝干水分是干蝦米;
7.再加入切片的白蘑菇，攪拌均勻;
8.中火煮3分鐘，加入適量雞粉調味即可。
功效：此湯清香滑爽，常食不膩，富含蛋白質和鈣、碘、鋅等礦物質，適合孕婦食用。
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