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時(shí)間：2016-04-25 17:58:26 編輯：本站整理 3573
椰子油含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，適合懷孕期間的媽媽使用，聽說涂抹還能預(yù)防妊娠紋。那么孕婦可以用椰子油嗎?孕婦用椰子油有什么好處?
孕婦應(yīng)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)都是。牛奶和乳制品是這些營(yíng)養(yǎng)的良好來源，但不是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都可以食用，尤其是有乳糖不耐癥的婦女。因此，你可以改吃椰子油來替代乳制品，幫助你預(yù)防感冒和妊娠不適。
1、可以預(yù)防感冒:椰子油可以預(yù)防真菌、細(xì)菌和病毒感染，懷孕期間只要每天吃2湯匙，就可以提升你的免疫力，保護(hù)你和胎兒的健康，預(yù)防感冒以及流感等常見疾病。
2、非常多月桂酸:椰子油是月桂酸的最佳來源。月桂酸可以幫助懷孕期間和懷孕後母乳的產(chǎn)生，最後讓寶寶獲得最高品質(zhì)的母乳，并保持健康。
3、可替代乳制品:所有的乳制品都是好的，但不是每個(gè)人在懷孕期間都可以食用。有些孕婦可能會(huì)厭惡乳制品，椰子油剛好可以當(dāng)成替代品，并且擁有相同的品質(zhì)。
4、克服懷孕不適:懷孕期間很容易有不舒服的癥狀，像是孕吐、便秘和胃灼熱。椰子油是懷孕期間所有不適的天然解決方法。椰子油可以舒緩胃部，減少胃酸逆流，它還可以用來當(dāng)眼霜，減少黑眼圈。
5、滋養(yǎng)干燥頭皮:頭皮干燥是懷孕期間很常見的問題，你可以使用椰子油來解決這個(gè)問題。擦一點(diǎn)椰子油在頭上，整夜，隔天再用水沖凈。它可以滋養(yǎng)頭皮，避免干燥。
6、可治療妊娠紋:懷孕有可能在你的腹部留下討厭的妊娠紋，這是因?yàn)槠つw為了適應(yīng)不斷長(zhǎng)大的寶寶兒拉伸所導(dǎo)致。懷孕期間涂抹椰子油可以滋潤(rùn)皮膚并提高彈性，防止妊娠紋的形成。
1、可提高生育力:當(dāng)你嘗試受孕時(shí)最重要的一件事就是維持最佳的身體脂肪，因?yàn)樗鼤?huì)影響你的生育能力。脂肪細(xì)胞幫助產(chǎn)生雌激素，對(duì)生殖系統(tǒng)的健康是不可少的。
2、治酵母菌感染:白色念珠菌會(huì)導(dǎo)致婦女酵母菌感染，雖然它不會(huì)引起生命危險(xiǎn)，但卻會(huì)導(dǎo)致不適。你可以直接將椰子油涂抹在陰道內(nèi)，也可以添加在日常飲食中，幫助治療酵母菌感染。
3、可治療鵝口瘡:鵝口瘡是一種會(huì)影響哺育母乳的酵母菌感染，最常見的癥狀是乳頭疼痛、觸痛，乳頭周圍有白色小水泡。你可以涂一些椰子油在乳頭上減輕癥狀，并幫助癒合。
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