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寶寶可以吃蝦皮嗎？寶寶吃蝦皮好嗎？

時(shí)間：2016-05-24 13:39:13 編輯：本站整理 658

寶寶懵懂好奇對(duì)食物的把握就靠寶媽們了，都說(shuō)蝦皮補(bǔ)鈣好消化，那么在寶寶的飲食上可以添加蝦皮嗎？寶寶可以吃蝦皮嗎？寶寶吃蝦皮好嗎？

寶寶可以吃蝦皮嗎

寶寶能吃蝦皮，蝦皮營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，不僅是很好的調(diào)味品，而且具有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣佳品，一般蝦皮里含有較多的礦物質(zhì)和蛋白，還含有較多的鈣，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)很有好處的，如果沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象就可以吃，可以先喂一點(diǎn)試試，如果確定不過(guò)敏后可以正常喂了，不過(guò)孩子上火的時(shí)候注意不要吃。但蝦皮膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過(guò)量補(bǔ)充。

寶寶吃蝦皮好嗎

幫助骨骼發(fā)育

兒童時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，機(jī)體的各個(gè)組織都在迅速增長(zhǎng)，特別是骨骼的生長(zhǎng)更為迅速，這時(shí)尤其需要鈣質(zhì)，而蝦皮含鈣量極其豐富，寶寶吃了可以促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng)。

促進(jìn)腦部發(fā)育

蝦皮中含有豐富的鋅、硒、蛋白質(zhì)以及維生素B2，寶寶吃蝦皮可以促進(jìn)腦部發(fā)育。

補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)素

蝦皮中礦物質(zhì)含量、種類(lèi)都非常豐富，如碘、鐵、磷等。碘在人體中的含量不多但作用非常大；鐵在人體中主要參與氧的配送；而磷的含量與鈣吸收的質(zhì)量直接相關(guān)，可以補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)素。

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