時間：2019-01-02 10:13:11 編輯：本站整理 252
妊娠紋可以預防嗎，當然可以，但是效果不怎么好的，但是還是有必要做的，下面我們來詳細了解一下關于妊娠紋的知識。
在肚皮上抹油抹霜是不能預防妊娠紋的!不能!最多也就能緩解皮膚干燥、緊繃及瘙癢。這么說吧，皮膚是由表皮、真皮和皮下組織構成的。任何的護膚品不管是添加了新成分還是使用了高科技，都只能停留在皮膚的表層，幾乎無法滲透吸收到真皮層，而妊娠紋，也就是說斷裂的纖維，恰恰就在護膚品無法滲透到的真皮層。所以說，世界上最遙遠的距離不是生與死，而是你在表皮層一擲千金，而妊娠紋在真皮層無動于衷。
1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上媽媽美霜，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收，但要堅持，如果什么時候想起來才涂，想不起來不涂，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。
2、注射去除妊娠紋，注射去除妊娠通過制作高濃度的自體生長因子，注射到皮膚組織達到修復受損皮膚，延緩皮膚老化的目的。
3、飲食方面應補充豐富的維生素及礦物質，多攝取含豐富蛋白質的食物，盡量少吃太油、甜食和太咸的食物，養(yǎng)成科學的生活習慣 不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
4、每天洗澡后，涂上優(yōu)質及滋潤度高的護膚油，皮膚保持彈性，不易撕裂組織，并作適當按摩，促進新陳代謝。
5、使用市面上出售的預防妊娠紋喱膏，但這些產品最好能在妊娠紋未出現前使用，那預防的功效可達百份之九十，但若斑紋出現了才用，基本上已喪失消滅妊娠紋之效，頂多能使斑紋色素淡化而已。
6、手術消除妊娠紋，也就是麻醉下進行的皮膚“打磨”，采用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快，但風險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底。
7、激光消除妊娠紋，用激光除裂紋疤痕，皮膚表面會被大面積破壞，表皮細胞被紫外光燒傷甚至燒死，消除后皮膚不能呼吸、出汗等無法正常代謝，導致最后形成大面積光滑疤痕。
8、養(yǎng)成科學的生活習慣，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
消除妊娠紋，除了護理，還有按摩。很多人都會對這個有疑問，按摩真的有用嗎?需要按摩哪些地方?在這里就詳細地告訴你!
其實，按摩是有用的。按摩能起到一定的保護皮膚作用，這樣就能在一定程度上防止皮膚的纖維斷裂，形成妊娠紋。但是，記住按摩時手指的力度不要太重，以免傷及腹中的寶寶哦。并且，在時間上也要有所堅持，建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。那具體按摩哪些部位?
1、腰部
用手背小指側部分，或小指、無名指、中指的掌指關節(jié)突起部分著力去按摩你的腰部，通過腕關節(jié)伸屈和前臂旋轉的復合運動，這樣有助于緩解皮膚的壓力，起到一定的消除妊娠紋作用。
2、臀部
可以涂抹一些孕媽媽專用的橄欖油，然后將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、腹部
這個毋庸置疑的，是比較重要的按摩部位，以肚臍為起點，以順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
按摩，是一件需要堅持的事，別想著按一兩次就完事了，堅持一段時間才能看到效果呢!
如果妊娠紋現象比較嚴重、切經久不消，經濟條件允許的新媽媽可以考慮激光手術去除。該法是在麻醉下進行的皮膚“打磨”，采用特殊工具把表皮裂紋磨平，見效快但風險大，費用高，反彈率極高，消除不可能徹底，因此通常專家不建議采用。
激光消除妊娠紋，皮膚表面會被大面積破壞，表皮細胞被紫外光燒傷甚至燒死，術后皮膚不能進行正常的呼吸、排行，導致形成大面積光滑疤痕。
最后，提醒準備懷孕或剛剛懷孕的女性們，注意肌膚護理，盡早做好防護才能有效的預防和減輕妊娠紋，切勿聽之任之，等待產后再尋求如何去除妊娠紋的方法。對于已經出現妊娠紋的孕媽媽或新媽媽，也不要過于擔心，放松心態(tài)，堅持積極護理，才能達到最佳的祛紋效果。
妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防很重要。如避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性。同時，孕期應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。
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