時間：2019-01-10 09:52:29 編輯：本站整理 685
沖奶粉是一件很平常的事情，但是日常生活中其實有很多人從奶粉的方式都錯了，沖奶粉看似簡單其實也是有訣竅的，沖奶粉方式不對會導致營養不被吸收。
1、清洗消毒奶瓶
在沖調奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。
清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質時，必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對于新手老爸老媽來說，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。
消毒：洗完后，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內，按下鍵即可，方便輕松。
2、準備溫水沖調
奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素)，導致蛋白質變性失活，造成無法吸收。當然，有的品牌奶粉沖調的水溫需求是不同，可以根據奶粉罐說明來沖調。溫開水可以是開水冷卻后，也可以是開會和涼開水混合而來，可以借助恒溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時不用等待，也能快速方便的沖調奶粉。
3、取用奶粉倒入奶瓶
將準備好的溫水倒入奶瓶后，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。每個品牌的奶粉勺大小不一樣，所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的，所以請用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。沖泡奶粉時按照奶粉罐上的比例來，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營養成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會對孩子的成長造成影響。太濃會造成消化負擔，太淡會營養缺乏。
4、晃動奶瓶充分溶解
在溫水中倒入適量奶粉后，擰緊奶瓶蓋后，將奶瓶置于掌心，動作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解于水。輕輕晃動奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時要避免混入空氣以免產生大量氣泡。不可避免的氣泡產生后，要靜置一會兒后再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。
在沖調時，把水溫調節到寶寶食用奶粉的建議溫度;先加水，循序漸進的加入奶粉，例如：先加入一勺奶粉搖晃溶解之后再加入一勺繼續搖晃溶解，以此類推直到奶粉全部加入，這樣奶粉會很快充分溶解。記得盡量按照寶寶食用奶粉推薦奶粉與水的配比量，也有助于奶粉溶解。同時沖調時，請媽媽們把奶瓶180度快速顛倒幾次，奶粉就很可以很快溶解了。
1.選擇
首先要選擇好你們的寶貝要喝的牌子，然后選擇奶瓶，要去商場或者是正規的品牌店，根據寶寶情況來學則準備沖奶粉時一定要記得把奶瓶用開水燙幾分鐘，盡量把細菌隔離不帶給孩子。
2.水質
不要使用純凈水，礦泉水，很多爸爸媽媽覺得它們干凈，但是因為經過了這樣的處理，里面沒有些礦物質是不利于寶寶的成長的，我們家庭中的自來水，按照國家的質量標準，經過的科學的處理，是可以放心飲用的，里面含有的一些微量元素是我們人體所需要的，小寶寶的身體更需要更多的呵護和營養。水的溫度40度最為適宜，過熱的水溫會破壞奶粉中的維生素等營養物質的,、不宜開水沖，奶粉放涼喂。
3.放水和奶粉的順序
大多數人們認為應該先放奶粉，或者是認為說現在的奶粉與以前的不一樣，現在就是應該先放奶粉，其實這種做法是不正確的，不論是我們國內產的奶粉還是來源于國外的，都是應該先放水的，奶粉包裝上其實都有說明，只不過大多數人們，忽略了那些，小寶寶的各項功能沒有發育完全，所以應該注意，小寶寶的奶粉不宜過濃，先加水后加奶粉可以使融合度更好，更接近母乳，更適宜寶寶。
4.比例
掌握比例，一般是30毫升水對一平勺的奶粉，不易過多或過少，小寶寶適合喝的奶粉的濃淡，最好是接近母乳的濃度，奶粉和水的量隨著寶寶月份的增大而進行增多。在沖奶粉時我們為了奶粉快速融化，經常會進行上下搖晃，這樣是不正確的，容易產生氣泡，可能會影響寶寶消化，正確的方式是雙手握住請問進行左右揉搓，剩下的奶不要再次加熱。
奶粉速溶高確實可以省事，但只是奶粉的一項外在感官指標，并不代表奶粉有更好的營養成分，尤其是配方奶粉。因為配方奶粉是由奶粉、乳清粉、微量元素等諸多原料混合而成的，而實際上這些原料的質地、多寡、配比才是決定奶粉質量的關鍵因素。因此，奶粉質量的好壞是不能單純以溶解快慢判定。質量好的奶粉主要是營養成分全面，不含有害物質，配比符合寶寶生長發育的各項指標，牛奶新鮮度好，奶粉生產工藝好以及衛生指標合格等。
相關文章
熱門文章
美贊臣藍臻奶粉最新事件 美贊臣藍臻奶粉安全嗎？美贊臣是國內的老牌洋品牌，在國內還是很有知名度的。今天就來跟大……
澳佳寶孕婦黃金素成分說明書？blackmores孕婦黃金素成份介紹 ddrops d3不能亂吃_ddrops嬰兒維生素d3說明書 A2奶粉配方表 A2奶粉成分表 藍胖子奶粉適合什么人？成人可以喝嗎？5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。