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孕婦可以吃仙人掌果嗎？仙人掌果孕婦可以吃嗎？

時(shí)間：2016-09-14 13:06:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 639

仙人掌果可能不是很常見(jiàn)，其實(shí)它是仙人掌的果實(shí)。可能大家對(duì)仙人掌會(huì)比較熟悉，對(duì)其果實(shí)還不是很了解。那么，仙人掌果實(shí)可不可以吃呢？是不是所有人都可以吃呢？孕婦吃仙人掌果實(shí)會(huì)怎么樣呢？

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仙人掌果的營(yíng)養(yǎng)成分

其豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素與抗氧化劑，對(duì)身體內(nèi)外都有絕佳的益處。在有關(guān)抗氧化劑對(duì)抑制自由基的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實(shí)的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度。

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孕婦可以吃仙人掌果嗎

仙人掌果有行氣活血的功效，不利于胎兒的生長(zhǎng)，甚至可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議孕婦不要吃仙人掌果。而且仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦食用了可能對(duì)消化系統(tǒng)會(huì)帶來(lái)不好影響，傷害脾胃或者導(dǎo)致腹瀉。另外仙人掌果也有可能導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。所以孕婦應(yīng)慎吃仙人掌果。

如果孕婦不小心吃了仙人掌果，要觀察身體情況，如果沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀則不必太過(guò)擔(dān)心。如果出現(xiàn)了胃痛、腹瀉、嘔吐等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

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孕婦吃仙人掌果的注意事項(xiàng)

仙人掌果性寒涼，脾胃虛弱的孕婦不能食用過(guò)多，以免引起腸胃不適，和脾胃受傷。另外仙人掌果也有可能導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象，因此孕婦盡量不要食用仙人掌果。當(dāng)然現(xiàn)在并沒(méi)有權(quán)威的數(shù)據(jù)表明孕婦應(yīng)禁吃仙人掌果。如果孕婦嘴饞，是可以吃一點(diǎn)仙人掌果的，不過(guò)要注意一下幾方面：

1、注意切皮：仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時(shí)候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕婦如果要吃，最好不要自己動(dòng)手削皮，以免劃傷自己，可以讓家人幫忙削好，再去吃。

2、并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點(diǎn)在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該加以注意。

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