時間：2016-09-20 08:59:08 編輯：5號網-lkn 381
不少準媽媽們一直很困惑該多久洗一次頭？特別是秋季，溫差大容易感冒，洗頭更加要小心。關于孕婦秋季洗頭多久一次？孕期洗頭一周幾次最好？小編為您一一解答。
孕媽秋季洗頭頻率最好一周2-3次為宜
那許多孕媽又不禁會問了，秋季一個星期洗幾次頭發(fā)比較好？
有些醫(yī)生表示：秋季后頭發(fā)不可洗得太勤，一般每周洗頭2～3次就足夠了。
一般孕媽媽留短發(fā)的比較好洗，如果留有長發(fā)，那洗頭發(fā)就要費些精力了。
如果彎腰太久，不但會腰酸，肚子也會不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。
有些愛干凈的媽咪們非常重視孕期護理與清潔的重要性，所以許多孕媽咪也堅持天天洗頭發(fā)和洗澡
但事實上，孕婦有必要天天洗頭嗎？其實，洗頭的頻次因人而異，也與各人的健康息息相關
孕媽媽當然可以洗頭，但盡量不要天天洗頭
因為天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，反而會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉
使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利
如無特殊情況，在普通的季節(jié)，一般一周洗頭2-3次是比較合理的
夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發(fā)，不必要天天洗頭
如果準媽咪一不小心淋到雨了，看各位孕媽媽生活的環(huán)境來定
這主要是因為不少地區(qū)污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行
對于大多數的孕媽來說，肚子不大時洗頭應該盡量坐著洗
可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上
兩腳自然張開，沖水時頭及上身前傾約45°
兩手肘可支撐在洗臉臺、澡盆邊或大腿上。
如果習慣站著淋浴時洗頭，孕媽媽務必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩(wěn)而跌倒
個別孕媽貪浴室里溫暖，洗著洗著就忘了時間
一定要注意時間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒
到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來說真是十分困難
孕媽最好躺著洗頭，就像在理發(fā)店洗頭一樣，不妨請準爸爸來幫忙
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