時間：2015-12-16 15:50:05 編輯：本站整理 753
通過郊游寶寶慢慢感受著這個世界。陽光、暖風或涼風等氣溫上的變化都能給寶寶帶來身體上的刺激。那么帶寶寶第一次出門做什么準備？寶寶第一次出門要注意什么？下面小編為你詳細介紹。
用品清單:準備被褥和嬰兒車、奶瓶組合、果汁、零食。還有紗布、濕巾、尿不濕、方便袋。
嬰兒車：坐公交車或地鐵時不要帶嬰兒車，最好抱著寶寶。因為嬰兒車上下樓梯反而不方便。
遮陽用毛巾：自駕游時使用準備好遮陽大毛巾。毛巾既可以遮陽，在外還可以當墊被。
準備玩具：長途旅游時可以準備一些玩具讓寶寶打發時間。
0~1個月：空氣浴和日光浴
3~4周時可以開窗讓寶寶透透氣。1個月時，可以短時間帶寶寶出去轉一轉。注意：未滿1個月的寶寶盡量不要曬太陽。利用透進來的陽光給寶寶做日光浴，先從腳開始。
2~3個月：簡單的散步
通過散步能使寶寶心情愉快。上午10點左右最適合，散步20~30分鐘。目前抵抗力還是很低，不適合帶去人多的地方或長時間外出。
4~6個月：簡單的郊游
對周圍事物懷有強烈好奇心的時期，可以經常帶寶寶出去轉轉。對媽媽來說也是結交其他同年齡段媽媽的好機會。外出時最好使用嬰兒車，在夏天要給寶寶戴上帽子。
7~9個月：在外玩耍
能夠坐起、爬行,寶寶的活動范圍也變大。手腳運用自如，玩得也很活躍。在公園也能自己坐著玩耍，并且還能結交到同齡小朋友。
10~12個月：去公園
這個時期寶寶可以扶著周邊的東西站起來。發育較快的寶寶開始走路。即使不能走路也能爬著上滑梯。有些寶寶還能坐在秋千上玩耍。好奇心比較旺盛，可以帶寶寶去看更多的東西。
奶粉：按單次的份量分裝好。
奶瓶：2~3個。
奶瓶清洗劑：根據奶瓶個數準備適當的量。
保溫瓶：沖奶粉時使用。
飲料：水、果汁、飲料等。
輔食：準備平時愛吃的輔食。
零食、水果等：方便攜帶，便于打開的餅干、飲料，還有水果。
裝奶粉盒：根據喂奶次數準備適量。
尿不濕：一天使用個數x出行天數。
更換的衣服：一天2套。
圍兜：防水材質的圍兜1個。
大毛巾：1~2條。
小毛巾、紗巾：準備幾條。
鞋子：輕便的鞋子。
濕巾：20~30張。
嬰兒用潤膚乳：1瓶。
嬰兒痱子粉：小袋包裝品。
嬰兒用洗頭膏：帶有護發功能的。
退燒藥：口服液或藥丸。
藥膏：藥膏比藥水方便。
創可貼:1盒。
消毒用藥膏：選擇有抗菌成分的。
玩具：寶寶喜歡玩的玩具。
健康保險證：為突發事件準備。
方便袋幾個。
照相機、錄像機：備用電池。
嬰兒車：方便折疊，輕便的。
嬰兒背袋：出生6個月寶寶的必需品。
攜帶型坐便器：能折疊的旅行用坐便器。
專用尿不濕包可以裝上奶瓶、保溫瓶、嬰兒用品等，格局分明。購買嬰兒車的時候要檢査看看是否有放水杯的空間。
有助于心肺功能：新鮮空氣可有效地刺激鼻子、咽喉、肺等呼吸器官，還可以收縮血管。提高抵抗力和睡眠質量，增加食欲。
提升皮膚彈性：陽光能使皮膚放松，涼爽的風能使皮膚緊繃。
制造維生素D：通過紫外線，人體可以制造出維生素D。維生素D可促進鈣的吸收，增強骨骼。
滿月后進行：空氣浴可以增強寶寶對氣溫變化的適應性，最好在可以自我調節體溫的1個月后開始進行。
利用午間時間：利用寶寶午覺時間去陽臺吸收新鮮空氣，曬曬陽光。春天上午10點至下午2點最適合。剛開始時是每天一次，每次5分鐘，慢慢的可以延長時間。
用抱被蓋上：新生兒受涼后會產生不良反應。做完按摩后幫寶寶蓋上抱被。
陽臺的窗邊最好：在陽光充足，風不大的陽臺或窗邊。不要直接曬太陽，用窗簾遮擋陽光后慢慢適應溫度。
在換尿不濕或更衣的時候進行：如換尿不濕或更衣時，先不要急著給寶寶穿衣服，暫時可以感受一下外面的氣溫。
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