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孕期如何保養(yǎng)皮膚？孕期皮膚好就生女孩嗎

時(shí)間：2017-03-09 18:50:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 288

孕期雖然最好不要用化妝品，但是護(hù)膚工作也不能落下哦~孕期該如何護(hù)膚呢？很多孕媽媽說(shuō)孕期皮膚變好了，比以前更光滑細(xì)膩，于是就有孕期皮膚變好就是女孩的說(shuō)法，到底是不是這樣呢？

孕婦該如何保養(yǎng)皮膚

懷孕期間由于孕期體內(nèi)激素水平的變化會(huì)使一些準(zhǔn)媽媽的皮膚細(xì)膩光滑，可也會(huì)讓很多準(zhǔn)媽媽的皮膚變得非常敏感、粗糙。下面小編就為大家講解一下孕婦該如何保養(yǎng)皮膚。

1、保證充足的睡眠，擁有好氣色。作為準(zhǔn)媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺(jué)的時(shí)候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺(jué)前和一杯牛奶，這樣都能促進(jìn)睡眠質(zhì)量，從而確保準(zhǔn)媽媽擁有好氣色。

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2、多喝水，補(bǔ)充身體的水分。水是體內(nèi)重要的溶劑，各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)都離不開(kāi)水。為了寶貝和自己的身體，準(zhǔn)媽媽更應(yīng)注意多喝水補(bǔ)充身體的水分。

3、多攝取富含維生素豐富的食物。作為準(zhǔn)媽媽，飲食上的調(diào)理也是必不可少，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓皮膚更加細(xì)致光滑，也能很好的調(diào)理身體，使自己的身體保持在最佳狀態(tài)。孕期如何保養(yǎng)皮膚？孕期皮膚好就生女孩嗎

4、溫水洗臉，清潔滋潤(rùn)。準(zhǔn)媽媽在洗臉的時(shí)候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過(guò)冷或過(guò)熱。準(zhǔn)媽媽洗臉的時(shí)候可以配合一些專為孕婦設(shè)計(jì)的滋潤(rùn)溫和的潔面皂或潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，這樣效果更佳。

5、滋潤(rùn)保濕，讓肌膚更水潤(rùn)。作為準(zhǔn)媽媽在日常的護(hù)理中要選擇使用相對(duì)于溫和的護(hù)膚品，涂抹護(hù)膚品的時(shí)候要配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ@樣有助于面部血液循環(huán)，也能讓護(hù)膚品更好的吸收。

6、日常防護(hù)，打造完美肌膚。除了日常護(hù)理工作，作為準(zhǔn)媽媽們還要留意外界對(duì)肌膚的傷害，防曬也是必不可少的，做好日常防護(hù)，準(zhǔn)媽媽們才能打造完美肌膚。

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孕婦必看：孕婦保養(yǎng)皮膚七大注意事項(xiàng)

在孕期因?yàn)樯眢w激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問(wèn)題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會(huì)由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。那么孕婦怎么保養(yǎng)皮膚呢?

1、洗臉時(shí)，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學(xué)物質(zhì)。

2、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤(rùn)膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤(rùn)、清爽的感覺(jué)。

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3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

4、孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

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5、炎熱的夏季里，為避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門(mén)為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品，要保持室內(nèi)的溫度和濕度。

6、為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長(zhǎng)的速度。

7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對(duì)皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問(wèn)題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護(hù)膚品來(lái)輔助，準(zhǔn)媽媽在選擇護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精的護(hù)膚品，要選擇孕婦專用的護(hù)膚品，這樣對(duì)寶寶才不會(huì)有傷害。

懷孕后皮膚變好生的就是女孩嗎

一般說(shuō)來(lái)，懷女兒的媽媽皮膚會(huì)變得細(xì)膩白晰，懷兒子的媽媽比較容易長(zhǎng)斑。周?chē)芏鄫寢尪加羞@種情況。我想大概是跟激素分泌什么有關(guān)吧。可也有例外的。這種情況也是因人而異的，也有的媽媽?xiě)蚜藢殞毢螅瑧训哪泻ⅲつw卻比以前好了，光滑細(xì)嫩，有的是女孩，狀況卻相反。

孕期如何保養(yǎng)皮膚？孕期皮膚好就生女孩嗎

從受精卵著床的那一剎那開(kāi)始，孕婦體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)產(chǎn)生劇烈的變化，造成皮膚上許許多多、大大小小的問(wèn)題。妊娠期間，你的皮膚特別是臉部是否變得更干燥或更多油脂，其效果是改善了還是更壞，都是不可能預(yù)料到的。雖然一些孕媽媽在妊娠期中的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些令人不快地變化，但是親們不要盲目擔(dān)心，通常都屬于正常的孕期生理反應(yīng)。其實(shí)懷孕不會(huì)毀了你的皮膚，反倒正好是一次重塑的良機(jī)!只要你像愛(ài)寶寶一樣愛(ài)自己!均衡營(yíng)養(yǎng)、愛(ài)上“孕”動(dòng)，精心護(hù)理，身材、皮膚、健康一個(gè)不能少!

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