馬上就要到元宵節了，家家戶戶鬧元宵，團團圓圓過大年，元宵節少不了吃湯圓了，那么寶寶可以吃湯圓嗎？多少歲的寶寶可以吃湯圓呢？讓我們一起來看看吧。
嬰幼兒可以吃湯圓嗎？
答：寶寶是不可以吃湯圓的。
原因：湯圓的主要成分是糯米，還含有大量的油脂，比較難消化，嬰幼兒的腸胃比較脆弱，所以最好不要吃。
寶寶多之后能吃湯圓？
育兒專家表示，3歲以內的寶寶不適合吃元宵。這是因為：
1、由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;
2、1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;
3、患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情;
4、小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
食用湯圓的技巧
煮湯圓時要注意：一是開水下，二是慢水煮，三是點冷水。
吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。
吃湯圓，最好是熱著吃，冷后更難消化。
湯圓難消化，營養不足，不宜做早餐。
如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油，蒸煮燉等烹調方法，盡量控制一天中的總脂肪數量。
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