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哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

時間：2017-08-22 12:29:27 編輯：5號網(wǎng)-linyin 797

哺乳期是媽媽的特殊時期，尤其是飲食方面。因?yàn)閶寢尦允裁矗瑢殞毦臀帐裁矗敲纯斓匠泽π返募竟?jié)，哺乳期的媽媽能不能吃呢？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

哺乳期能吃螃蟹嗎

螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那么哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

因?yàn)轶π沸院液卸喾N的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，多吃會有導(dǎo)致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重濕疹，出現(xiàn)腹瀉的情況，還會誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應(yīng)讓處于哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

所以媽媽為了寶寶的健康著想，還是要忍一忍，千萬不能因?yàn)樨澇远寣殞毶　Ｈ绻梢缘脑挘π纷詈眠€是不要吃，實(shí)在忍不住了，也只能吃一只過過口癮，而且一定要吃新鮮的。

另外，吃螃蟹后要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負(fù)擔(dān)而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進(jìn)食螃蟹的量較多，建議向醫(yī)生咨詢具體解決措施。

在哺乳期，可以吃螃蟹嗎?在這個特殊的時期，媽媽要注意的事項(xiàng)確實(shí)是非常多!稍不注意，就可能吃錯東西。很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴，讓寶寶可是遭了不少罪!那么在哺乳期可以吃螃蟹嗎?答案當(dāng)然是，不可以!究竟為什么?小編為你們一一道來!

哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

哺乳期吃螃蟹對寶寶的危害

可能導(dǎo)致寶寶腹瀉過敏

專家表明：如果在哺乳期吃了螃蟹，寶寶很可能會腹瀉和患上濕疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮，更何況是沒有發(fā)育完全的孩子。螃蟹是屬于高蛋白的食物，這樣很容易引起寶寶過敏，甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹!不然真是因?yàn)樽约哄e誤，卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，媽媽們需要注意哦!

此外，螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些因素使我們不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹后還需注意，一定要避免再吃寒涼的食品，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)進(jìn)而引起腹瀉，諸如黃瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

忌口高蛋白食物

媽媽們需要忌口的不止是螃蟹，還有其他的海鮮類食物，還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物，也是需要媽媽忌口的!不管如何，這也是為了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食，蔬菜水果時絕對不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時候也需要格外小心，因?yàn)榕Ｄ毯械鞍踪|(zhì)，以免導(dǎo)致寶寶患上濕疹。如果寶寶的腹瀉，或者濕疹太過嚴(yán)重的，就需要到醫(yī)生及時治療。

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哺乳期媽媽吃螃蟹7原則

一、食不可過多，每次最好不要超過100克，同時食用過后如果有什么不良反應(yīng)的話，一定要立即停止食用。

二、不鮮不食，要盡量吃新鮮的螃蟹。因?yàn)轶π吩跒l臨死亡之后會分泌出一種對人體有害的物質(zhì)，且隨著螃蟹死亡時間變長，其肉質(zhì)腐敗，滋生的細(xì)菌更多，更易引起食物中毒。

三、不熟不吃，一定不吃沒有經(jīng)過充分加熱的螃蟹。雖說現(xiàn)代人認(rèn)為螃蟹的吃法有很多。但是由于現(xiàn)在各方面的污染非常嚴(yán)重，所以螃蟹體內(nèi)往往蘊(yùn)藏著大量的細(xì)菌，如果沒有充分煮透的話，那么非常容易引起食物過敏，一般情況下經(jīng)過高溫殺菌之后的螃蟹其蟹殼呈紅色。

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