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            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            時間:2017-08-23 16:18:43 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1541

            孕婦到了孕晚期,飲食方面更要注意了,有些食物是不能吃的,有些是不能夠多吃的,你都了解了嗎?孕晚期孕婦能不能吃芒果呢?芒果吃多了對胎兒好不好?

            孕晚期能吃芒果嗎

            孕晚期能吃芒果的,但是要注意不要吃太多。據(jù)中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            “濕”是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”,體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。

            芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實,不止中醫(yī)有此囑咐,西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)一般的經(jīng)驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。幸好,那喉涸聲嘶,嘴唇浮腫的后遺癥,可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解饞,既開胃又消滯。

            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            芒果吃多了會怎么樣

            1、芒果雖然有益,卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果,最好不要吃,更不能吃多。

            2、有很多人想到吃多了芒果的第一個危害就是會上火,也有人有疑問吃多了芒果到底會不會上火。

            事實上,芒果吃多了并不上火,但芒果里含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火。

            不同的人體質(zhì)各有差異,就如有人吃菠蘿會過敏一樣,不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火,可服用維生素B進行調(diào)理。

            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            3、根據(jù)不同的體質(zhì),氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意,最好不要吃多。

            一般中氣不足或者力氣小的人稱為氣虛,這種類型的人一般臉色都比較蒼白,體格較小,還會有吃不下飯的習慣。

            而脾虛,是說消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動慢。所以,越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力。

            4、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果。

            如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點,不可過量,所以芒果也不能吃多了。

            5、另外,4歲的小孩子吃多了芒果會消化不良、腹脹,緩解方法是熱敷一下。

            6、還有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性質(zhì)帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            孕婦吃芒果的注意事項

            1、謹防過敏

            芒果中含有一些易引起人體過敏的成分,過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”,出現(xiàn)皮膚發(fā)癢,出疹子等癥狀,因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。另外吃完后芒果后,要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應。

            芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應,一般在吃芒果后6天皮疹才會出現(xiàn),反復接觸者也可能數(shù)小時就出現(xiàn),所以如果不確定是否過敏,最好的方法是一次不要吃太多,觀察一段時間,如果確實不過敏,再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過敏性皮膚炎,最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行治療。

            2、吃芒果要適量

            芒果是濕熱性水果,吃過了會喉頭發(fā)癢,口干,面色發(fā)黃等“上火”癥狀,即使本身沒有敏感史者,一口氣吃數(shù)個芒果也會即時有失聲之感,需要馬上用淡鹽水漱口化解。

            所以對于孕婦來說,芒果味道雖好,但絕不能貪吃,孕媽每天不要吃超過三個。

            3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

            芒果性質(zhì)帶濕毒,如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都是體內(nèi)“濕”的癥狀,體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應慎吃芒果。

            由于芒果含糖量較高,吃多了會導致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。

            孕晚期能吃芒果嗎?孕晚期吃了很多芒果對胎兒好嗎?

            孕晚期營養(yǎng)需求

            進入妊娠后期,除滿足胎兒生長發(fā)育所需外,孕婦和胎兒體內(nèi)還要儲存一些營養(yǎng)素,所以對營養(yǎng)素需求量增加。要增加每日進餐次數(shù)和進食量,使膳食中各種營養(yǎng)素和能量能滿足孕婦和胎兒需要。

            這時期要補充足量的鈣。妊娠晚期準媽媽對鈣的需要量明顯增加,因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣,準媽媽要多喝骨頭湯、蝦皮湯,多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。

            此外,應補充足量的維生素B。孕晚期準媽媽維生素B不足,會出現(xiàn)類似早孕反應的癥狀,甚至影響生產(chǎn)時準媽媽的子宮收縮,導致難產(chǎn),因此準媽媽要多吃富含維生素B的粗糧。

            另外,妊娠晚期除正餐外,要加吃零食和夜餐。

            5號網(wǎng)小編溫馨提示:孕晚期,孕媽媽是家里的重點保護對象,因此孕媽媽要格外小心哦~不能吃的東西一定不要吃,要少吃的東西也要盡量適度,照顧好自己和寶寶~

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