藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生長(zhǎng)在湖泊草灘附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩莖葉可涼拌、炒食，根狀莖能腌漬。藜蒿含有大量胡蘿卜素與維他命c(diǎn)，有利于增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體素質(zhì)，防病治病。那么藜蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,藜蒿的功效與作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

芋艿

2016-09-01

芋艿又叫芋頭是一種常見(jiàn)的蔬菜，芋艿的味道鮮美，無(wú)論紅燒還是做成甜品都是十分可口，而且芋艿還可以增加人體的抵抗力，那么，芋艿的功效作用,芋艿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,芋艿的做法有哪些？

太陽(yáng)果

2016-09-12

太陽(yáng)果很多人應(yīng)該是水果，大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)這是一種蔬菜，和南瓜很相似，外表幾乎一樣，不過(guò)做法確實(shí)千差萬(wàn)別，那么太陽(yáng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？功效作用呢？下面我們就來(lái)一起介紹下吧！

韭黃

2016-09-21

韭黃是韭菜在沒(méi)有光照的情況下產(chǎn)生的，韭黃的顏色是黃色的，味道鮮美，有著很多營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)腎補(bǔ)氣，提高身體免疫力。下面介紹韭黃的搭配，做法，禁忌和功效。

鮮棗

2016-09-23

鮮棗是指從樹(shù)上摘下來(lái)不久的棗子，干棗是由新鮮的棗子曬制而成的。相對(duì)于干棗，鮮棗吃起來(lái)更加的甜脆可口，因此深受大眾喜愛(ài)。每年鮮棗上市季節(jié)，市面上鮮棗的銷(xiāo)量都非常的好。

蓮子

2016-06-14

蓮子大家都吃過(guò)吧，一般都是加到湯里面燉，本期專(zhuān)題主要為大家介紹蓮子的營(yíng)養(yǎng)機(jī)制、藥用價(jià)值、功效作用、以及做法大全，有興趣的朋友們可以來(lái)看看哦！

猴頭菇

2016-06-22

猴頭菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之稱(chēng)。猴頭菌是鮮美無(wú)比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱(chēng)。猴頭菇作為食材,是美味菜肴。同時(shí)，猴頭菇也是藥材。可以提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老、降血脂等多種生理功能。

番石榴

2016-07-11

番石榴原產(chǎn)南美洲。果供食用；葉含揮發(fā)油及鞣質(zhì)等，供藥用。番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，可以降血壓降血糖美容養(yǎng)顏等功效。番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,番石榴的功效作用,番石榴的做法大全

芫荽

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽為日常生活常用的調(diào)味品，芳香開(kāi)胃，小兒出麻疹未透，可以芫荽煎湯外洗(頭面部不洗)，促進(jìn)外周血液循環(huán)；而使皮疹出透。日常食之可溫暖脾胃、健胃助食，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，常用養(yǎng)生方如芫荽湯。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

魔芋

2016-08-12

魔芋，又作磨芋，降血脂、降壓、散毒、養(yǎng)顏、通脈、減肥、通便、開(kāi)胃等多功能。。是一種長(zhǎng)相詭異的植物，不過(guò)魔芋的果子卻是很好吃。魔芋的做法,魔芋的功效作用,魔芋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

白蘭瓜

2016-09-07

白蘭瓜最先產(chǎn)自于新疆地區(qū)，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，口感好，鮮嫩多汁，本期白蘭過(guò)專(zhuān)題專(zhuān)門(mén)為大家介紹一下這個(gè)水果，有想了解它的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及吃法的朋友們，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！

黑布林

2016-09-12

黑布林其實(shí)也是李子的一種，只是產(chǎn)地和地區(qū)叫法不同，很多人都喜歡吃。黑布林吃起來(lái)帶有一點(diǎn)點(diǎn)的酸味，用來(lái)榨汁非常的好喝。由于黑布林是涼性的食物，因此一次不要吃太多了。吃之前一定要清洗干凈，清除殘留的臟污與農(nóng)藥。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專(zhuān)題。

娃娃菜

2016-09-13

娃娃菜一種新品種蔬菜，外形基本和白菜一樣，不過(guò)價(jià)格更貴，味道更棒哦！本期專(zhuān)題主要來(lái)為大家介紹一下娃娃菜的功效作用。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全，有興趣的朋友們就來(lái)看看吧！

慈姑

2016-09-14

慈姑是一種淡水草本植物，口感軟糯粉實(shí)。慈姑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？慈姑的功效與作用有哪些？慈姑的做法大全有哪些？本期慈姑專(zhuān)題將為您詳細(xì)介紹！

和田玉棗

2016-10-08

相信不少吃過(guò)和田玉棗的人，都贊不絕口！和田玉棗相比其他棗子皮薄，核小，肉飽滿，主要是味道沒(méi)話說(shuō)呀！關(guān)于，和田玉棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。和田玉棗的功效與作用。和田玉棗一天吃幾顆最好？本期專(zhuān)題，小編來(lái)為您一一解答！