桂圓

2016-07-05

桂圓也叫做龍眼，我們經常用桂圓來煮粥或者泡茶。它的果皮和核以及桂圓肉都可以用來入藥。新鮮的桂圓可以剝皮直接食用。桂圓里面的各種營養成分很多，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品。那么桂圓的營養價值有哪些,桂圓的功效與作用有哪些,桂圓怎么做好吃?

高瓜

2016-07-18

高瓜也叫做茭白，被譽為水中參，不管是炒菜還是煮湯都很好吃。高瓜具有清暑解煩以及止渴的功效，因此最適合在夏季高溫的季節里食用。高瓜富含膳食纖維，有助消化吸收，但要注意高瓜不可一次大量食用。那么高瓜的營養價值有哪些,高瓜的功效與作用有哪些,高瓜怎么做好吃?

橄欖

2016-08-22

橄欖是一種外來的食物，橄欖是著名的亞熱帶特產果樹。橄欖果不僅可以食用而且可以榨油。橄欖是深受大家喜歡的植物，因為它象征著和平。橄欖的營養價值,橄欖的功效作用,橄欖的食用禁忌

柑橘

2016-09-05

柑橘可不是橘子，大家不要搞錯了，除了外心有點相似之外，其他都不一樣，那么你知道柑橘有哪些營養價值嗎？功效作用嗎？本期柑橘專題將來為大家詳細介紹下，有興趣的可以來看看！

干桂圓

2016-09-06

干桂圓是由新鮮的龍眼經過長時間的曬制而成的。相對于新鮮的龍眼，干桂圓無疑更容易保存，而且吃法上有更多的花樣。最常見的是用干桂圓泡水喝，不僅味道好，還具有一定的食療保健功效。因此，這是比較推崇的一種吃法，喜歡養生的人可以嘗試這種吃法。

姑娘果

2016-09-08

姑娘果外形似燈籠，因此也叫燈籠果，其果皮顏色有黃色和紅色兩種顏色，紅色的叫“紅姑娘”，黃色的叫“黃姑娘”。姑娘果可以富含多種人體所需元素，平時可以經常食用。但是據醫學記載姑娘果有墮胎的作用，建議孕婦慎食。

掛綠荔枝

2017-06-30

掛綠，是荔枝最佳品種之一，主產于廣東增城。異常珍貴的品種，也是增城的驕傲和名片，早在清朝的時候就有名氣，掛綠荔枝就像是金錢一樣珍貴

火龍果

2016-03-01

火龍果具有極高的營養價值,能美容養顏、抵抗衰老等。并且味道十分的甘甜，深受人們的喜愛。那么吃火龍果能減肥嗎,吃火龍果會上火嗎,火龍果有什么功效與作用?

紅棗

2016-03-08

民間傳說紅棗可以補血養身，女人特別實在經期要多吃，但是事實真的是這樣嗎？紅棗的更多功效你壓根不知道，我們一起來探究下紅棗的好處吧！

核桃

2016-03-15

核桃是人們常說的健腦開胃食物,具有極高的營養功效價值。當然去殼的時候還是比較麻煩的，不過并不妨礙受人們的喜愛。那么核桃怎么做好吃,吃核桃會長胖嗎,核桃的功效與作用有哪些?

紅毛丹

2016-06-14

紅毛丹是一種極具經濟價值的熱帶果樹，在市場上享有較高的聲譽，紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效等等。紅毛丹的營養作用,紅毛丹的功效與作用,紅毛丹的做法大全

黃皮果

2016-07-04

黃皮果可能聽的人比較少，這是一種營養價值很高的水果，又名黃彈、黃皮、黃枇，本期專題主要為大家介紹黃皮果的營養價值、功效作用以及吃法大全，對此有興趣的朋友們可以來看看哦！

哈密瓜

2016-07-13

哈密瓜是很多人夏天喜歡吃的一種水果，清甜可口,尤其是冰鎮過的哈密瓜吃起來要比一般的哈密瓜要甜很多。一種較普遍的吃法是先將哈密瓜外皮清洗干凈后，再將哈密瓜切成片狀，像吃西瓜一樣用小湯匙挖著吃。另外有些人愛吃爽脆口感的哈密瓜，這時則應該在哈密瓜切片后，再從果皮上取下整片的果肉，并切成一口大小食用。想要了解更多知識請閱讀下面專題。

胡桃

2016-07-20

胡桃是生活中常見的補腦益智食物，胡桃的殼一般很難剝去，只需把核桃仁浸在熱水5分鐘，就可以很方便地把皮剝開了，隨后用竹簽剔，這樣能輕易地將衣成片揭下。若在開水中放些鹽，效果更好。那么胡桃的營養價值有哪些,胡桃的功效與作用有哪些,胡桃怎么做好吃?

黃桃

2016-08-18

黃桃也是桃子得一種，不過不同于桃子，黃桃可以做成各種小吃，也可加入各種飲品，味道非常棒！本期黃桃專題為大家帶來黃桃的功效作用營養價值以及吃法大全，有興趣的可以來看看哦！