黃豆芽

2016-12-05

黃豆芽生活中很常見的一種食材，豆芽的營養價值很高，富含豐富的蛋白質和維生素，那么吃黃豆芽應該怎么做才好吃呢？具體的功效有哪些呢？本期我們來為大家詳細介紹下吧！

黑芝麻

2016-12-06

黑芝麻是生活中經常用到的食材，不僅營養高，而且加入食材之后特別香，那么問題來了，你知道吃黑芝麻有哪些好處呢？功效作用和營養價值有那些呢？本期我們來為大家一起介紹信下吧！

何首烏

2016-12-23

何首烏既是中藥，也是補品，能強身健體，提高機體免疫功能！那么何首烏有哪些營養價值呢？食用方法又有哪些呢？下面我們來一起介紹下吧！

黑米

2017-01-18

黑米大家都應該吃過吧，特別是黑米粥，最流行的，那么你知道吃黑米有哪些功效作用和營養價值嗎？還有黑米可以做哪些美食呢？本期我們來為大家詳細介紹下吧！

紅椒

2017-01-24

紅椒，是生活中比較常見的蔬菜，其中含有豐富的營養物質。經常吃還能抗氧化，對心臟病、癌癥等很多疾病，都有食療作用。關于，紅椒的營養價值，紅椒的功效與作用，紅椒的做法大全。本期專題，5號網小編來為您一一解答！

紅菜苔

2017-02-10

紅菜苔，是我們生活中比較常見的蔬菜！和紅菜苔相似的。還有一種叫白菜苔的蔬菜。大多數人，都非常喜歡用臘肉炒紅菜苔，味道非常好吃，不僅不覺得臘肉油膩，還非常下飯。關于，紅菜苔的功效與作用，紅菜苔的營養價值，紅菜苔的做法大全。本期專題，5號網小編來為您一一解答！

灰棗

2017-02-22

灰棗屬于棗類的一種，但是比一般的棗類要好吃，灰棗果核比較小，果肉厚實。其中以若羌的灰棗最為有名，市場認可度極高。灰棗在變紅之前會發灰，因而得名灰棗。那么，灰棗的營養價值有哪些？灰棗和紅棗有什么區別？

黃芪

2017-03-10

黃芪屬于中草藥的一種，中醫文化源遠流長、博大精深。黃芪因其獨特的藥用價值而被運用于治療各種疾病。主要常見于我國的北方地區，但是隨著大范圍的挖掘，黃芪也越來越少了。那么，黃芪的營養價值有哪些？吃黃芪有什么好處？

寒食節

2017-03-13

每年的寒食節，一般在清明節的前兩天，不少人這一天都會禁火、吃冷食，來幾年介子推。關于，寒食節是在什么時候，寒食節是為了紀念誰，寒食節的來歷。本期專題，5號網小編來為您一一解答！

蒿子

2017-03-22

蒿子是一種野外生長的植物，雖然看似不起眼，但是還是可以食用的。每年的三月三左右，正是吃蒿子的季節，很多地區都有吃蒿子粑粑的習俗。除了可以供食用以外，蒿子的藥用價值也不可忽略。那么，蒿子有什么營養價值？蒿子的功效與作用有哪些？

和面

2017-03-23

和面主要是用面粉加水經過一段時間的揉搓之后，和成面團，這個時候的面團具有一定的粘性和韌性，可以做成各樣面類美食，其中常見的無非是包子、餃子、面條等面食。面團和的好壞直接關系到食物做出來的口感，那么，和面怎么和？和面用冷水還是熱水？

餛飩

2017-03-27

餛飩是一種用比較薄的皮包成的面食，和餃子相比，餛飩口感更加滑爽，入手香軟。餃子的皮比較厚，煮起來花費的時間也更久。因此，在很多早點攤位上，餛飩居多。那么，餛飩怎么包？餛飩怎么做好吃呢？

花蛤

2017-04-18

花蛤是一種常見的貝類動物，也叫簾蛤，其中以菲律賓簾蛤最為有名。 目前市場上的花蛤很常見，屬于食用較多的一種貝類。 花蛤肉質鮮美，蛋白質含量極高，而且脂肪含量低，非常適合食用。那么，花蛤的營養價值有哪些？花蛤的做法有哪些？

灰灰菜

2017-04-18

灰灰菜是一種野菜，在田間、路旁等一般會有。它的莖和葉都是可以吃的，口感柔嫩鮮美。吃法有涼拌、蒸、炒、煮等，采摘回來首先要焯水一下，清除臟污與殺菌。了解更多知識請閱讀下面專題。

蝦爬子

2017-04-19

蝦爬子又叫爬蝦、蝦蛄，是一種海中生長的蝦類，主要以穴居為主。蝦爬子肉質鮮嫩多汁，水分較多，蝦肉柔軟，但是可食用的蝦肉非常的少，蝦殼相對厚重，現在也有很多人工養殖。那么，蝦爬子的營養價值有哪些？蝦爬子怎么吃？