蟲草花

2016-08-31

蟲草花既不是花也不是蟲草，它是一種菌類。它的外形酷似蟲草，可是營養價值也不輸給蟲草呢，可謂是物美價廉!蟲草花的功效與作用是什么?蟲草花的吃法有哪些?蟲草花煲湯孕婦能喝嗎?本期蟲草花專題就為大家詳細介紹一下!

蛇瓜

2016-08-31

蛇瓜屬于一種瓜果類蔬菜，因外形與蛇有幾分相似，取名“蛇瓜”。蛇瓜按顏色分為青皮和白皮，其味甘甜， 可作炒食或者燉湯。蛇瓜具有清熱潤肺的作用，具有一定的食療價值。因此，日常生活中可以經常食用。

睡眠水

2016-08-30

睡眠水是日本可口可樂的新產品，據說喝了之后會呼呼大睡，有人表示喝完之后都不知道自己做了什么。好神奇！睡眠水多少錢,睡眠水的副作用,睡眠水成分

汗蒸

2016-08-30

汗蒸可以促進身體排毒，打開毛孔，是一種比較舒服的養生方式，也越來越為大家接受和流行，但是汗蒸也是有很多要注意的，并不是所有的人都適合汗蒸。汗蒸藕帶好處和壞處有哪些？

奇亞籽

2016-08-30

奇亞籽是國際上新起的一種健康食品，營養價值非常高，那么你了解吃奇亞籽有什么好處嗎？你知道奇亞籽怎么吃嗎？你知道它有哪些功效作用嗎？本期小編來為大家詳細介紹下！

葡萄酒

2016-08-30

葡萄酒很多人認為就是紅酒，其實這兩者是有區別的，不過說到本質都是用葡萄釀造的酒！那么你知道葡萄酒有哪些營養價值嗎？本期葡萄酒專題來為大家詳細介紹一下，喜歡的可以關注下哦！

芥菜

2016-08-30

芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦，口感稍稍有些不足，但是它的營養價值非常高，而且只要烹飪前用開水滾一滾，可以有效去除苦味，芥菜唯一短板也被補齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪，而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美，可以增進食欲，促進胃腸消化功能，非常的下飯。了解更多知識請閱讀下面專題。

基圍蝦

2016-08-30

基圍蝦的營養價值非常的高，能夠補充人體的蛋白質和微量元素?；鶉r殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴?；鶉r的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。同時基圍蝦易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。了解更多知識請閱讀下面專題。

西柚

2016-08-30

西柚屬于柚子中的一種，但是因為其果肉呈紅色，又叫紅心西柚，即使“西柚”。西柚和它類型的柚子一樣，富含豐富的維生素，可以為人體補充多種養分。此外，西柚還具有一定的藥用價值，可用于治療多種疾病。因此，在日常生活中大家可以經常食用。

海蜇

2016-08-30

涼拌海蜇是人們非常喜歡的一道涼菜。海蜇的營養極為豐富，并且脂肪含量低，適合各個年齡食用！海蜇的做法是什么？海蜇的營養價值是什么？海蜇怎么吃？本期海蜇專題就來為大家詳細介紹一下吧！

鴿子蛋

2016-08-30

鴿子蛋營養價值高，含有大量的優質蛋白質但是脂肪含量卻很低，是一種非常養生的蛋類!鴿子蛋的營養價值是什么?鴿子蛋怎么吃最營養?孕婦吃鴿子蛋好嗎?本期鴿子蛋專題就來為您詳細介紹!

蝦皮

2016-08-30

蝦皮是生活中比較常見的食物，蝦皮里面富含很高的營養價值和蛋白質，蝦皮最寶貴的是它含有蝦青素，蝦青素不僅營養豐富，味道也非常鮮美，能夠搭配任何菜肴中，起到提味的作用。蝦皮的另一大特點是礦物質數量，種類豐富，淡水生物缺少的碘元素，鐵，鈣，磷的含量也很豐富，所以蝦皮素有“鈣庫”之稱。

腰果

2016-08-29

腰果又名雞腰果、介壽果，因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如密，清脆可口，為世界著名的四大干果之一。 腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，而其中某些維生素又有很好的軟化血管的作用。腰果雖好但不是對任何人都合適，過敏膚質的人就得慎重食用。了解更多知識請閱讀下面專題。

養樂多

2016-08-29

養樂多是日本自主研發的乳酸菌飲料，里面的乳酸是活的，所以對腸道有著很好的蠕動養護作用，在很多熱播劇都有贊助，是大家很喜愛的飲料。那么，養樂多的營養價值_養樂多的功效作用_養樂多的做法

黑棗

2016-08-29

黑棗是由鮮棗曬制而成，其營養價值和功效遠遠大于鮮棗。黑棗含有豐富的維生素和膳食纖維，具有補血益氣的作用，同時可以美容養顏，對女人而言十分有效。此外，黑棗還具有不可多得的保健功效，因此，日常生活中可以經常食用，但是不宜空腹食用。