導讀
黃芪粉是用藥材黃芪磨成的粉末，它有著很好的滋補作用，適當的食用一些對我們的身體是有著很多的好處的，比較常見的吃法是直接泡水喝，另外，煮湯或者是煮粥的時候放一點也很不錯，一起來詳細了解下吧。
1.益氣固表
生用黃芪粉，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。
2.補氣養血
黃芪粉有補氣、養血、益中功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
3.降血壓
現代醫學證明，黃芪粉具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓作用，適合高血壓癥。
4.美容養顏
黃芪粉還能營養肌膚，提升皮膚抗病能力，延緩衰老，嫩膚美白，去黃氣，使皮膚健康有光澤。
黃芪粉的最佳食用方法就是直接泡水飲用，大家晚飯后飲用一些黃芪粉泡水可以最大程度上使人體吸收，可有效改善自身的身體素質。大家在做粥或者是熬湯的時候也可以適當的加入一些黃芪粉，這樣可以使黃芪粉充分融入到湯里面。每天早晚飲用，對自身的腸道健康好處也非常多。
還有一些朋友在吃燒雞或者是吃燒鴨的時候在表層放一些黃芪粉，這也是一種非常不錯的選擇，黃芪粉可以使做出來的雞鴨更入味，同時也能夠達到一個很好的滋補作用。
黃芪粉每天取10～20克泡開水沖服。
黃芪粉具有補氣升陽、固表、排毒,利水退水腫,治脾胃虛弱,治表虛自汗、盜汗,提氣,氣血不足。使用方法:泡水泡茶,煲湯。每天用量10--30克。
1、陰虛熱盛者。
黃芪性偏溫，有補氣作用，能使氣上行，陰虛熱盛者服用黃芪可能加重陰虛癥狀，如舌紅，苔少，手足心熱，潮熱盜汗等。
2、濕熱盛者。
如：舌苔黃膩，口苦，身體困重等，黃芪有補益中氣的作用，屬于滋補藥，濕熱重者服用可能導致濕邪停滯體內，加劇濕熱癥狀。
3、孕婦。
黃芪屬于補氣藥，孕婦食用黃芪，可能導致胎兒過大，導致生產時生產困難。
4、高血壓患者。
黃芪對血壓有雙向調節作用，少量黃芪能升高血壓，大量黃芪能降血壓，高血壓患者自身無法準確把握用量，建議在醫生指導下服用。
1、早上喝好
黃芪粉早上喝好。喝黃芪粉有促進氣血旺盛的作用，食用之后會出現精神興奮，早上飲用可以促進大腦清醒，為一天的作用和學習提供一個良好的硬件。因此早餐的時候食用3克黃芪粉泡水比較好。
2、天氣寒涼的時候喝好
黃芪粉天氣寒冷的時候喝好。黃芪粉性溫，味甘，食用可以去除寒涼之氣，有預防著涼感冒的作用，因此在天氣寒冷的時候飲用一些黃芪粉泡水，可以預防感冒癥狀的出現。
3、氣虛乏力的時候喝好
黃芪粉氣虛乏力的時候喝好。氣虛常有肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛、陽虛等，容易出現多汗、乏力、眩暈、腸胃不適、食欲不振、畏寒等情況，而黃芪有補氣的作用，入肺、腎、脾、肝經，因此和黃芪粉泡水可以緩解引起氣虛導致的乏力、多汗、眩暈、食欲不振等情況。
4、脾虛水腫的時候喝好
黃芪粉脾虛水腫的時候喝好。 脾虛水腫通常是因為脾陽虛導致的水濕運化失常，水濕蓄積在體內導致出現濕氣重、水腫的情況，這種時候喝一些具有補脾氣的黃芪粉，具有很好的緩解脾虛的情況，進而緩解水腫的現象。
5、腹瀉脫肛的時候喝好
黃芪粉腹瀉脫肛的時候喝好。 腹瀉脫肛是因為氣血虧虛，或因氣血未旺、氣血衰退、氣血雙虧、長期腹瀉等情況導致中氣不足，以致肛門不能回縮，這種情況下食用一些具有補氣、滋補作用的黃芪粉，可以治療肛門外露的情況，因此此時食用黃芪粉好。
黃芪粉大部分人都可以空腹食用，有胃病的人不能空腹食用。
黃芪粉性溫，無毒無刺激，含有一定的纖維素、多糖、維生素、礦物質、黃酮類化合物，食用可以補益身體，因此黃芪粉是可以空腹食用的，只是有些特殊人群不建議空腹食用。像有胃部疾病比如胃潰瘍、胃酸過多、胃出血等疾病，空腹食用黃芪粉的話，黃芪粉中的碳水化合物會刺激胃酸分泌，導致胃部出現不適，刺激潰瘍面，導致反酸等不適情況，因此這些人群是不建議空腹食用黃芪粉的。
黃芪粉用開水沖服效果好。
黃芪粉是中藥的一種，中藥通常的食用方式是煎劑服用，經過煮制之后藥效才能完全的揮發出來，因此黃芪粉用開水沖服可以有更好的藥效，因此黃芪粉用開水沖服效果才好。
黃芪粉和黃芪片各有好處，黃芪粉和黃芪片的食用方向不同，因此不能說那個更好，只有更合適。
黃芪粉是干黃芪的研磨品，成分保留齊全，吸收更好，適合做保健品，使用量沒有明確規定，一般依據個人的體質和需求添加，使用較為方便。黃芪片是黃芪為主的中成藥飲片，屬于處方藥，不能隨意使用，但其藥理明確，適合病人食用，不能做保健品使用，也不能隨意食用。
黃芪粉經期可不可以吃要看自身的體質情況。
黃芪粉有補氣、補血、行血的作用，因此一些氣血虧虛的女性食用有好處，但是對于體質燥熱或者是月經量正常的女性而言，就不建議食用了，因此在經期食用黃芪粉之前要確定好自身的體質情況。
一般情況下是可以同時服用的。
三七粉性溫，味苦，有活血。止血、化瘀、定痛等功效;黃芪粉味甘，性微溫，有補中益氣、固表斂汗等功效;兩者均無明顯的毒副作用，無藥性沖突，所以三七粉和黃芪粉是可以一同服用的。
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