導讀
三七粉是指用三七磨成的粉末，帶有一定的藥用價值，很多養生的朋友會買回家沖泡著喝，堅持服用的話對身體會有很大的一個調節作用，是一個很不錯的養生食材。
可以。
要密封好，不能受潮，三七是不容易過期的，不管是不是粉，和放的時間沒有關系，放心吃吧!!!有些新買的三七粉可能是5 、6、 7、 8年的三七存貨磨的粉，存放的時間也不影響三七的藥效。一般的三七粉都是烘干以后在 打磨的，裝在容器里，放在干燥不受潮的地方。
三七粉建議每天早晨吃早餐的時候吃一次，晚上睡覺之前一小時吃一次，中午吃一次，早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
早晨服用三七粉，能起到抗衰老，增強身體免疫力的功效的。而且可以用溫水直接送服三七粉，一般的量就是三克左右。晚上服用三七粉的時間可以在飯前服用，最好選擇在五點到七點這個時間階段，飯前服用更有利于改善睡眠，如果是飯后服用的或許會有一定的興奮作用，最好是睡覺之前半小時服用最好。
可以，三七粉天天適量服用對身體沒有害處。
三七粉性溫，刺激性弱，適量服用沒有明顯的副作用，因此適量服用對身體沒有害處，而過量服用的話會出現治療效果不好或者加重身體負擔。
三七粉一般的保質期大概就是三年。
一般都建議在三年之內服用，因為三七粉是粉質的狀態，保存的非常容易受環境的影響而受潮或者變質之類的，因此一般建議三七粉不要擱放太長時間。一般你在購買三七的時候，比如三七根或三七粉，其實店家會和你說明相應的一個保質期的，盡量要在保質期內服用，雖然比如有些三七頭，或者和人參一樣可以直接放個三五年的，但放的時間越久，藥效功能流失得越多。
三七粉適合40歲及以上年齡段的人群服用，但是有需求的話成年之后就可以食用。
三七粉的功效中有很多降血脂、降血糖、降血壓、保護心腦血管等功能，都是40歲之后高發，因此40歲及以上年齡段可以服用三七粉。
同時三七粉還有一定的抗衰老、調節例假、增強抵抗力等功能，有治療需求的成年人群也可以食用。
說起三七粉為什么這么貴，就一定要說到三七了，其實是因為三七很貴，所以三七粉為什么那么貴 因為三七貴，所以三七粉的價格也是居高不下。
三七與人參、西洋參同屬五加科人參屬，與人參可算“一母同胞”的關系。市場上常見的三七基本都是三年生的，是七農歷經三年精心呵護的成果。
更重要的是，三七對于種植地的要求非常高，三七只喜歡“三七種植處女地”，也就是說，種過三七的土地不能再接著種三七，三七在其待過的地里會分泌化感物質，導致這片地無法再為三七提供生長所需的物質，三七病害也異常嚴重，而同一片土地如果要繼續種植三七，則須休整20余年才可第二次種植三七。正是因為三七種植地無法連作，而三七對于種植要求又較為苛刻，因此，適合種植三七的土地會越來越少，地價的增長成為三七價高的一個因素，同時也導致了三七種植越往偏遠地區遷移，增加了三七種植成本。
有可能會長痘痘。
三七粉中有三七養顏因子、三七舒緩活血因子、三七清脂因子，具有美容養顏的作用，但是有些人因為藥效和體質的問題也會出現痘痘長起來的情況，因此吃三七粉確實有可能長痘痘。
不能吃。
三七粉味甘、微苦，性溫，食用有散瘀止血、消腫定痛、延緩衰老、抗疲勞等保健功效，但發霉后的三七粉，其中含有大量的霉菌毒素，若食用不僅起不到保健效果，還會對人體健康造成危害，因此三七粉發霉了是不能繼續服用的。
風寒感冒能吃三七粉，風熱感冒不建議吃三七粉。
風寒感冒一般是體內受寒之后，抵抗力降低，被病毒感染導致感冒，此時食用一些性溫的三七粉不會加重風寒感冒的情況，因此可以食用，建議在醫生的指導下用藥呢。三七粉性溫，食用會加重體質的燥熱之氣，因此會加重風熱感冒的癥狀，不利于感冒的治愈，還會延長感冒時間，導致身體不適。
有止血作用，但不能治愈。
痔瘡指是內痔組織，當承托血管的組織變得松弛，血管壁會變薄而容易出血，在大便時因為用力過度突出來，引起血管腫脹及血管組織凸出，形成內痔外垂。事發時肛門會出血，而且流血量頗多，只是排血，而不會混合大便一起排出。這個時候服用或者外敷三七粉有止血效果，其主要用于痔瘡出血的患者，但是三七的主要針對的病癥不是痔瘡，因此單用三七效果不佳。建議經過專業的中醫醫生的辨證論治后在考慮是否使用三七粉。
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