導讀
我們平時護理身體的肌膚都會使用到身體磨砂膏，身體磨砂膏有很多細小的顆粒在皮膚上滑動，通過在皮膚上摩擦，去除廢棄角質死皮，還你光滑健康幼嫩的肌膚，隨著時間推移，肌膚的角質層越堆越厚，定期給肌膚去角質很關鍵。
一般而言，適宜的磨砂膏使用次數為：油性皮膚每2周使用1次;干性皮膚或者面部皮膚很薄每個月使用一次;中性或混合性皮膚每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮膚也可以在皮膚較油或者較粗糙的部位局部使用，持續時間不宜過長，幾分鐘就可以了。取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改為由外向內畫圈，持續5-10分鐘。沐浴時沾濕身體，取適量身體磨砂膏涂抹于身體部位，雙手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干凈就可以了，即時就能感受肌膚的嫩白細滑，建議一周1-2次。
為了達到良好的效果，身體磨砂膏最好每周2到3次。但是也因人而異，比如有的人身體皮膚愛出油就可以頻率多一點，每個星期兩三次。有的人身體皮膚比較干燥，那一周一次就夠了，干皮用多了次數會造成起皮屑。還有就是，在冬季，可以多一點頻率，因為冬天洗澡次數少，廢舊角質會多一點。夏天可以減少使用次數。
面部磨砂膏可以用在臉上，身體磨砂膏不行。 面部肌膚比身體肌膚相對更加嬌嫩，所能承受的刺激也更小，面部磨砂膏是專門為面部設計的產品，其內磨砂顆粒含有杏仁、紅豆、木瓜、燕麥等天然植物成分，在去除面部死皮和角質的同時，還能滋潤保護面部，需注意的是，身體磨砂膏不能用在臉上，否則會對肌膚造成一定的傷害。
身體磨砂膏最好不要用在臉部，因為臉部肌膚和身體肌膚相比較的話，臉部肌膚還是要脆弱很多的，如果將身體磨砂膏用在臉部，很有可能會給臉部肌膚帶來刺激，引起臉部肌膚的不適，所以建議妹子們最好不要將身體磨砂膏使用在臉部。
最好不要用身體磨砂膏洗臉，因為身體磨砂膏比較粗，而臉部的角質層很薄的，用來洗臉可能會破壞臉部的角質層。身體磨砂膏最好不要用在臉部，因為臉部肌膚和身體肌膚相比較的話，臉部肌膚還是要脆弱很多的，如果將身體磨砂膏用在臉部，很有可能會給臉部肌膚帶來刺激，引起臉部肌膚的不適，所以建議妹子們最好不要將身體磨砂膏使用在臉部喲~面部肌膚比身體肌膚相對更加嬌嫩，所能承受的刺激也更小，而臉部專用的面部磨砂膏是專門為面部設計的產品，其內磨砂顆粒含有杏仁、紅豆、木瓜、燕麥等天然植物成分，在去除面部死皮和角質的同時，還能滋潤保護面部，需注意的是，身體磨砂膏不能用在臉上，否則會對肌膚造成一定的傷害。
不可以，因為比較敏感，一般的磨砂膏都會標明使用部位，因為里面所用的細小顆粒(磨砂)都是根據特定部位的皮膚研制的，如果使用不當就會造成傷害。磨砂膏，就是指含有均勻細微顆粒的乳化型潔膚品。其主要用于去除皮膚深層的污垢，通過在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去死皮。所以大家挑選時一定要試試磨砂顆粒是否圓滑，是否過于堅硬。
使用方法：洗澡的時候使用，先打濕身體，取適量磨砂膏，慢慢按摩身體，按摩大約1分鐘，之后可以加入一些酸奶，或者檸檬汁一類的，吸收效果會更好，之后沖洗干凈。
磨砂膏和浴鹽都屬于清潔類產品，有清潔肌膚和去除身體角質的共同功效，但兩者的成分不同，使用后的效果也不同，因此不存在哪個更好，具體還是要根據個人膚質以及肌膚所出現的問題，來選擇適合自己的產品。
先用沐浴露，再用磨砂膏。
洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚打開毛孔，并清除皮膚表層的汗液、灰塵和污垢，但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔。
先用沐浴露的好處
沐浴露作為一款清潔、滋潤身體的產品，能夠簡單的清除皮膚表面污垢，幫助皮膚打開毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使后續的磨砂膏使用起來不那么干燥。
先用磨砂膏的壞處
如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和污垢的，毛孔也沒能完全打開，磨砂膏無法進入到皮膚深層，使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣，并且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題。
1、肌漾身體磨砂膏
2、相宜本草身體磨砂膏
3、Thebodyshop身體磨砂膏
4、BOOTS身體磨砂膏
5、屈臣氏身體磨砂膏
6、嬌韻詩身體磨砂膏
7、茱莉蔻身體磨砂膏
8、歐舒丹身體磨砂膏
9、玫琳凱身體磨砂膏
10、歐萊雅身體磨砂膏
臉部篇
臉部去角質可以緩解膚色暗沉，提亮膚色呢!
1、Burt’s Bees小蜜蜂柑橘臉部磨砂膏
小蜜蜂的東西成分還是蠻安全的，號稱天然無添加!甜甜的橘子果醬味道，很好聞。膏體有點硬，用的時候加點水會好推開一些，而且洗完也會油油的，需要拿洗面奶再洗一遍才會舒服呢!但是洗完臉上真的很干凈，嫩嫩的!
2、科顏氏煥白亮膚磨砂乳
清潔效果超級贊!用完就像剝了皮兒的雞蛋!稍粘稠的乳液質地，顆粒很細，洗完臉上木有假滑，澀澀的，會緊繃，一定要做好補水哦!干皮和敏皮就算了，最多T區、額頭用用!
3、DHC天然圓粒磨砂膏
雖然顆粒蠻大，但是每個顆粒都是圓形的，觸感會很溫和，角質層薄的人都敢用呢!不過要輕點兒呢!超級好清洗，用一陣子就會發現膚質好很多，毛孔小，也會滑滑嫩嫩的!洗完不干燥呢!
唇部篇
1、lush唇部磨砂膏
可以唇部去死皮，傳說堅持用還可以淡化唇色吶!一共三種味道，除了薄荷其他都甜甜的，按摩完是可以直接吃的……我絕對不會說我干過……用完嘴巴好嫩!只涂唇膏都覺得氣色好的不得了!
2、fresh唇部磨砂
適合干皮，否則洗的時候下巴會油油的!磨砂比較溫和，顆粒遇水即化!抹上去，整個嘴唇都甜甜的，感覺自己萌萌噠!可以很好的去除嘴唇上的角質、干皮死皮呢!嘴唇會嫩滑嫩滑的，軟軟的!
3、elf蜜糖磨砂膏
傳說是平價版的fresh，感覺就像唇膏上加了一些磨砂顆粒，膏體會軟一些，要輕一點涂到嘴唇上，顆粒會一丟丟粗，去死皮棒棒噠!小小的，也很方便隨身帶!
身體篇
1、Oh Baby蠶絲精華身體去角質磨砂膏
COMSE 殿堂級產品!涂抹到全身，能感覺到很多小顆粒在身上摩擦，重點部位可以多按摩一下，沖掉后身體特別光滑，手感極好!磨砂顆粒與接觸的體溫達到37℃的時間開始慢慢變軟融化。
2、以色列sabon浴鹽磨砂膏
超級火的磨砂膏，玻璃裝!上面一層是精油，下面是超細膩的海鹽，每次用完都滑滑的，胳膊肘、膝蓋都滋潤很多，感覺都不用涂身體乳了呢!味道淡淡的，蠻好聞!留香也會稍微久一點，不用噴香水了呢!感覺精油有舒緩疲勞的功效，每次用完都很舒服，堅持使用雞皮膚小疙瘩全部不見。
3、Soap & Glory磨砂膏
據說是英國磨砂膏冠軍產品!很像黃糖的厚實的質地，細膩耐磨，用完滑滑的，重點是以前起皮的胳膊肘都變得滋潤了呢!缺水缺油的皮膚超級適合用這個!就是留香比較短!
榜一：悅木之源姜味暖暖柔膚磨砂乳
參考價格：280塊/200ml
上榜理由：質地屬于比較柔和的乳霜狀，含有姜根精華等多種植物萃取成分，天然的配方接觸皮膚更溫和，細小的磨砂微粒可以有效的去除肌膚的老化、廢棄角質，恢復皮膚的細致嫩滑。
用戶評價：一直很喜歡的磨砂膏，一點都沒有粗糙的感覺，有淡淡的精油香味，用完之后皮膚滑滑的嫩嫩的。
榜二：fresh馥蕾詩棕糖保濕身體磨砂膏
參考價格：590塊/400g
上榜理由：馥蕾詩是知名的天然品牌，這款磨砂膏采用的是棕糖磨砂顆粒，還添加有茉莉花蜜精華，去除老化角質的同時具有修護、保濕和滋潤的良好功效，是孕婦和哺乳期媽媽都可以使用的產品。
用戶評價：懷了寶寶之后就一直用馥蕾詩的產品，很溫和不刺激還有淡淡的香甜，去角質挺干凈的也挺柔滑。
榜三：茱莉蔻茶樹去角質磨砂膏
參考價格：198塊/300ml
上榜理由：同樣是天然品牌茱莉蔻更多為花卉精粹，添加了玫瑰、藥蜀葵和洋甘菊等精華，細致的磨砂顆粒溫和的清潔廢棄角質，同時植物精華修復水油平衡和長久保濕肌膚。
用戶評價：挺天然挺好用的磨砂膏，用完之后皮膚很潔凈還香香的，大大的一瓶使用的時間也很長很合適。
榜四：歐舒丹甜扁桃緊致磨砂膏
參考價格：370塊/200ml
上榜理由：歐舒丹的這款磨砂膏沒有明顯的磨砂感，質地是柔滑綿密的鮮奶狀，可以很好的深入毛孔中清潔氧化的油脂，去除老化的角質和皮屑，增加肌膚的水滑感，還具有增白亮膚的效果。
用戶評價：超級溫和的磨砂膏，剛開始還覺得面霜，但是按摩完了之后皮膚一下子就白了也干凈了很多，好用而且效果非常明顯。
榜五：Laline死海鹽身體磨砂膏
參考價格：180塊/240g
上榜理由：這個牌子被稱為是以色列的歐舒丹，一直以來宣傳不多但是口碑銷量非常好，海鹽款的磨砂膏含有淡藍色的磨砂顆粒，配合精油浮層觸感溫和，清潔效果明顯還瘦身淡疤痕的功效。
用戶評價：淡淡的藍色非常好看滿足少女心，雖然磨砂的顆粒比較大但是有精油，用起來也沒有什么磨砂的感覺，尤其是去死皮和雞皮的效果很明顯。
榜六：Oh!Baby 身體磨砂膏
參考價格：188塊/570g
上榜理由：非常出名的baby磨砂膏，采用獨特的配方使得磨砂顆粒在接觸皮膚的時候，隨著升溫漸漸的變軟融化，按摩之后就可以將死皮、皮屑清理干凈而且滋潤性也非常好。
用戶評價：被人安利的磨砂膏確實是好用，帶有淡淡的玫瑰香味很好聞，用了之后皮膚變得細細滑滑的很細致。
榜七：嬌韻詩柔滑身體磨砂膏
參考價格：390塊/200ml
上榜理由：帶有淺粉色磨砂顆粒的磨砂膏質地比較濃稠，磨砂的顆粒也很細密，溫和去除角質的同時，舒緩肌膚煥發肌膚細胞活力，改善肌膚暗沉恢復細滑年輕狀態，增強肌膚對后續產品的吸收力。
用戶評價：很溫和的磨砂膏用起來不刺激，味道是很清新的花香也很好聞，用來按抹身體皮膚能夠很快去掉角質，變得光滑白凈。
榜八：LUSH海洋水晶磨砂膏
參考價格：205塊/250g
上榜理由：用完之后完全不會有干燥緊繃感的磨砂感，磨砂的可以大小適中也不粗糙也沒有很細，分為上下兩層上層是純海鹽顆粒，下層是身體乳，使用之前攪拌可以去除角質調理油脂分泌，保濕、細致和凈白皮膚。
用戶評價：帶有淡淡水果香味的一款磨砂膏，用了之后皮膚變得很滑而且很滋潤，但是角質什么的也去的比較干凈。
榜九：SOAP&GLORY身體磨砂膏
參考價格：112塊/300ml
上榜理由：屬于英國磨砂膏的銷量冠軍，有些濃厚的質地含有細細的磨砂顆粒，去除角質的效果非常強效，不太適合很細嫩敏感的肌膚使用，但是用在手肘關節處效果非常好。
用戶評價：去角質的效果超級好，我皮膚出油很多很容易就堆一層角質，看起來臟臟的很難看，用這個完了變得很細很滑一級棒。
榜十：Sabon玫瑰茶身體磨砂膏
參考價格：260塊/600g
上榜理由：瓶身的設計很像是維尼小熊的蜂蜜罐子，看起來又大又可愛，添加了玫瑰精華在去除老化角質的同時，還具有抗衰老、瘦身和 美膚的功效。
用戶評價：大大的一罐子很劃算能用很長的時間，全身涂的時候也不覺的心疼，而且去角質去雞皮效果都挺明顯的。
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