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時(shí)間：2018-02-07 13:27:25 編輯：cwh 688
袋鼠精膠囊是一款澳洲的保健品，很多人買了不知道怎么吃，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹袋鼠精膠囊怎么吃？一日一粒即可。
對(duì)于保健品這一類的藥物，很對(duì)人都存在一個(gè)錯(cuò)誤的意識(shí)，就是越多吃越健康，其實(shí)對(duì)于保健品來說每日適量的服用才會(huì)起到最佳的效果，澳洲袋鼠精膠囊對(duì)于成人來說一日一粒即可，性能力較弱的男性可多服用一粒，一日最多不可服用超過兩粒，服用過多不但達(dá)不到想要的效果反而會(huì)有不良反應(yīng)，可用溫水服用，忌用開水，因?yàn)闇囟冗^高的開水會(huì)減弱藥效，可與飯食一起使用，將膠囊內(nèi)的顆粒倒入溫水中使用也是個(gè)很好的方法，因?yàn)檫@樣人體可以更好的吸收藥效，澳洲袋鼠精膠囊對(duì)服用的時(shí)間也是有一定的要求，過早過晚使用都是有影響的，晚飯之前6點(diǎn)左右是最佳時(shí)間段，這段時(shí)間正是身體吸收最佳的時(shí)刻，過晚的使用會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。
袋鼠精的主要成分是袋鼠粉，是由豐富的營養(yǎng)素、荷爾蒙、氨基酸及礦物質(zhì)組成。優(yōu)質(zhì)的袋鼠精多選用澳洲野生成年雄性袋鼠的肌肉、生殖器組織提取。它有強(qiáng)精補(bǔ)腎、效恢復(fù)疲勞的功能。
枸杞淮山海參湯鍋壯陽法
原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法：
1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。
枸杞花生粥
主料：
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵
制作步驟：
花生熱水浸泡2小時(shí)，去衣
枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎，菊花用清水漂過，兩種米混一起淘凈浸泡2小時(shí)。放高壓鍋;與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘. 放菊花，枸杞煮1分鐘即可。
運(yùn)動(dòng)也是調(diào)養(yǎng)氣血的重要環(huán)節(jié)。男性朋友日常可以練習(xí)瑜伽、太極拳所以保健氣功等。中醫(yī)認(rèn)為“久視傷血”，長時(shí)間坐著看電腦或者工作，要注意眼睛的休息，過度用眼也會(huì)消耗身體氣血。
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