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rainbow light潤(rùn)泊萊多種維生素怎么樣？

時(shí)間：2018-03-27 11:18:59 編輯：cwh 333

rainbow light潤(rùn)泊萊多種維生素很多人都覺(jué)得還不錯(cuò)，但是具體怎么樣還是要多了解才會(huì)知道，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹rainbow light潤(rùn)泊萊多種維生素怎么樣？

rainbow light潤(rùn)泊萊多種維生素怎么樣

Just Once - Kids' One Multistars兒童黃金多種維生素，專(zhuān)為兒童所需營(yíng)養(yǎng)特殊設(shè)計(jì)，寶寶的最佳選擇。含有豐富維生素及礦物質(zhì)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng);還含有1500萬(wàn)活性益生菌，增強(qiáng)免疫和消化;純天然蔬菜濃縮精華，加上溫和的草藥滋補(bǔ)品，支持兒童大腦和身體發(fā)育生長(zhǎng);采用吸收性最好的、生物可利用的微量元素礦物質(zhì)形式，不僅促進(jìn)孩子的消化吸收，更提高孩子的免疫力。使用孩子喜歡的天然水果口味，100%素食成分，不含動(dòng)物成分，人工添加劑，色素，重金屬殘?jiān)栏瘎堑取?/p>

用量：隨餐服用，每天1粒。1瓶可服用3個(gè)月。

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維生素C晚上吃還是早上吃

維生素c一天服用二次或三次，白天是必須服用的，不管是在早上還是晚上，最好在飯后服用。

若飯前空腹服，維生素較快通過(guò)胃腸，很可能在人體組織未充分吸收利用之前，即從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而飯后服，因腸道內(nèi)有食物，可使維生素緩緩?fù)ㄟ^(guò)腸道，較完全地被吸收而起到理想的治療效果。

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維生素多吃好不好

營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充過(guò)多有毒副作用

2012年中國(guó)疾控中心專(zhuān)家發(fā)布的《中國(guó)成年居民營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入狀況的評(píng)價(jià)》顯示，對(duì)43672名中國(guó)成年居民膳食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)成年居民宏量營(yíng)養(yǎng)素供能比例不合理，膳食鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足狀況較為嚴(yán)重。具體鈣攝入不足的比例超過(guò)95%，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達(dá)到了80%以上。

我國(guó)居民的營(yíng)養(yǎng)素缺乏情況不容忽視，但是盲目過(guò)量補(bǔ)充也會(huì)帶來(lái)副作用。在中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中，規(guī)定了營(yíng)養(yǎng)素可耐受最高攝入量UL，即平均每日可以攝入某營(yíng)養(yǎng)素的最高量。當(dāng)攝入量超過(guò)UL時(shí)，發(fā)生毒副作用的危險(xiǎn)性會(huì)增加。其中就規(guī)定了維生素B1的UL為50mg，健美生的維生素B1含量已經(jīng)十分接近這一數(shù)值。而根據(jù)自然之寶的服用建議“成年人每次1片，每日1-6片”，一天6片中的維生素B1實(shí)際含量已經(jīng)達(dá)到了55mg，超過(guò)了可耐受最高攝入量。

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