時間：2018-04-02 14:07:21 編輯：cwh 715
葡萄籽提取物是很有名的，很多人都吃這個保健品，下面5號網的小編為你們介紹葡萄籽提取物不適宜人群。
1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。
2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響。
3、對某些食物或動植物過敏者。
4、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者。
5、另外，由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
葡萄開始大量上市，很多人吃葡萄時會把皮和籽吐掉。專家稱，雖然葡萄皮和籽吃起來口感不好，但最好能跟果肉一起食用。因為葡萄的很多有益成分都存于皮和籽里。營養學家介紹，葡萄的皮和籽含有多種多酚類物質，具有很好的抗氧化、防衰老作用，能有效清除體內多余的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物質，能抑制癌細胞的生長，并且能降低心血管疾病的發生幾率。吃葡萄籽和皮不會引起消化不良，因為它們是膳食纖維，只要嚼碎食用就沒關系。
葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在于表皮與種子里。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，并延緩老化過程。
黃瓜——可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
肌膚抗氧化
肌膚衰老一般都是從細胞開始的，由于外界的多種傷害，如：輻射、紫外線等等，都是對細胞健康有著致命殺傷力的因素，要想抵御它們的衰老，那就只能做好抗氧化的功課，多攝入維生素C、E、番茄紅素等食物，提高機體的抗氧化功能。
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