時間：2018-04-04 09:22:30 編輯：cwh 671
軟骨素的功效多多，尤其適合高血脂的病人服用，下面5號網的小編為你們介紹軟骨素是激素嗎？沒有激素成分。
當我們在運動中出現關節軟骨或者軟組織挫傷而去就醫時，醫生一般會給我們開一種叫做氨糖硫酸軟骨素片的藥物，很多年輕人不清楚這種藥的組成成分，偶爾會發出“氨糖硫酸軟骨素片含激素嗎”一類的疑問，這次我們就通過氨糖硫酸軟骨素片來教給大家如何辨別藥物中是否含有激素的方法。
氨糖硫酸軟骨素的組成分析
氨糖就是氨基葡萄糖的簡稱，是人體中軟骨的組成成分，常見于結締組織、關節腔滑液等等部位，而軟骨素是葡萄糖醛酸和乙酰氨基己糖組成的一種多聚化合物，是一種粘多糖，其中硫酸根的存在是為了增強軟骨素的陣痛、消炎作用。
激素的分類和組成成分
激素按照化學結構的不同，大體上可以分為類固醇(如性激素等)、氨基酸衍生物(如甲狀腺素等)、蛋白質或多肽(如胰島素等)、脂肪酸衍生物(如前列腺素等)等四類。需要指出的是，激素的名稱中一般都帶有“素”字，但是帶有“素”字的不一定都是激素。
氨糖硫酸軟骨素片含激素嗎
從上面我們可以看出來，氨糖硫酸軟骨素雖然名字中也帶“素”，但是從化學組成上講，氨糖硫酸軟骨素不屬于激素中的任何一類，因此我們可以斷定，氨糖硫酸軟骨素片不含激素。而且，通過上面的學習，我們也知道了，通過查看藥品的化學組成成分，來斷定藥品中是否含有激素，才是比較可行的辦法。
我們知道想要達到預防骨質疏松效果，除了要補鈣以外，還必須要補充骨膠原和硫酸軟骨素等等營養成分，這樣才能夠保證達到相對比較理想的效果，而目前市場上的很多鈣片都是單純的補鈣，這款產品則不僅能夠幫助補鈣，還能夠很好的幫助補充骨膠原和硫酸軟骨素呢，通過這三種有效成分補充，自然能夠達到不錯的補鈣和保護關節效果，所以，很多服用者在服用以后都發現效果比較理想。
控制理想體重
許多流行病學資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關系密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高脂血癥。肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常。
運動鍛煉
體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。
為了達到安全有效的目的，進行運動鍛煉時應注意以下事項：
(1)運動強度 通常以運動后的心率水平來衡量運動量的大小，適宜的運動強度一般是運動后的心率控制在個人最大心率的80%左右。運動形式以中速步行、慢跑、游泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動為宜。
(2)運動持續時間 每次運動開始之前，應先進行5～10min的預備活動，使心率逐漸達到上述水平，然后維持20～30分鐘。運動完后最好再進行5～10min的放松活動。每周至少活動3～4次。
(3)運動時應注意安全保護。
高脂血癥要治多久才可以治愈，這個問題要根據每個人的疾病情況，對藥物的敏感程度，還有日常的飲食綜合考慮，所以時間不好確定。
1、選用低脂肪食物，使用少油的烹調方法
低脂肪食物，如谷薯類及其制品，豆類及其制品，禽獸類瘦肉、低脂或脫脂奶。應多吃魚，尤其是深海魚類，它們脂肪含量低，而且富含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇，建議每周進食2次以上。少吃高脂肪食物，如肥肉、臘腸臘肉、黃油、奶油等。食物制作時可用蒸、煮、拌等少油的烹調方法，烹調不用豬油、棕櫚油、黃油，可選用花生油、芝麻油、大豆油，食用植物油應限于25克/天。
2、選用膽固醇低的食物，學會計算膽固醇日均攝入量
膽固醇低的食物，如：谷薯類、蔬菜、豆類、水果，它們所含的植物固醇有抑制膽固醇的作用。少進食高膽固醇的食物，如：動物內臟、人造黃油、奶油點心、魚子、魷魚、蛋黃等。血清膽固醇輕度升高者，飲食中膽固醇攝入量應少于300毫克/天(約等于1個雞蛋黃中膽固醇的含量)，中度和重度升高者，飲食中膽固醇攝入量應少于200毫克/天。
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