時間：2018-04-27 16:02:13 編輯：cwh 6137
酵素的功效對于女性來說是非常好的，美容又養顏，下面5號網的小編為你們介紹酵素可以放多久？酵素保質期。
一、酵素常溫保存,二三十年都不會壞,不能太陽照射。
二、酵素是不能保存在冰箱里面的，因為在低溫的環境中，酵素的活性就會消失，人們食用以后也起不到應有的做用，因此把自制酵素直接保存在溫暖的環境中，并進行密封保存就可以。
三、酵素有效吃法如下：
1、每天早上晚上各食用30ML，腸胃敏感者飯后服用，若與藥物同時服用可以間隔一個小時。
2、可以直接飲用也可以用水稀釋，3-5倍的溫水，40℃水溫最好，可以最大化的激發酵素的活性。
3、酵素，可以和食物一起配服如果是要清腸，改善便秘的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困擾者則不宜空腹吃，建議在餐和餐之間補充。
延緩衰老
女人喝酵素能夠幫助延緩衰老。酵素能夠有效幫助促進身體的新陳代謝，激活細胞活力，并且能夠有效幫助清除殘留在女性腸道、血液、皮膚中的毒素，幫助保持身體內外的年輕狀態，延緩衰老。
塑身減肥
女人喝酵素能夠幫助塑身減肥。酵素本身具有的分解作用能夠促進身體內脂肪的燃燒，經常喝酵素能夠達到塑身減肥的目的。另外酵素能夠有效防止多余的脂肪在體內堆積，避免身形發胖。
腸毒是萬病之源，可以直接導致便秘、口臭、體臭、痘痘、粉刺、內皰、痤瘡、腸胃炎、闌尾炎、腸癌等諸多疾病，其中，腸癌已經成為第三號殺手，僅此一項在中國就每五分鐘死一人。因此，世衛組織大力提倡排毒養生防病，以提升健康，降低死亡率。此外，采用酵素經常清理腸毒的排毒養生法，對膽固醇過高，高血壓，高血糖，高血脂，肥胖等問題，都改善良好。對血栓，結石等問題，也調理良好。腸毒沒有及時排出體外，還容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。腸毒是人體垃圾的主要來源，被重吸收的毒素會重新侵入全身體，全面摧毀人體免疫力，導致萬病，最終直取性命。補充返璞歸真酵素能夠讓身體毒素代謝恢復正常。
排毒對美白和瘦身極其關鍵。身體的排毒主要通過新陳代謝、腸胃蠕動、排便等方法進行。通過吃水果排毒，既開胃，又養生。那么有哪些水果可以排毒呢?
1、檸檬。檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
2、草莓。氣味芬芳，漿液豐富，富含維生素和礦物質，維C含量尤高。飯后食幾顆草莓，有消化、開胃、健脾、生津的功效。近來醫學發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。
3、香蕉。含有豐富的鉀鹽和能降血壓的成分，每天吃2條香蕉，連續一周，可使血壓下降10%。
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