時間：2018-05-30 16:39:38 編輯：cwh 6707
血壓計很多人都是認為是一直都能用的，并沒有保質期，那么這個說法是否正確呢，究竟是否可以長期用呢，下面介紹血壓計能用幾年？血壓計會壞嗎？
現在很多家庭都備有電子血壓計，大大方便了人們對血壓的監測，不過趙統兵提醒：“醫院的血壓計每年都要進行壓力測試，以保證其精確性。但家庭使用的電子血壓計用了幾年后通常就不太準了，測出的數據一般會比醫院用的血壓測量儀低5-10毫米汞柱。”因此家用電子測壓儀要定期更換，最好還是每年到醫院測量一兩次血壓，以便獲得準確數值。
1、室內要保持安靜 ，室 溫最好保持在20℃左右。
2、在測量前，受檢者要精神放松 ，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。
3、受測者取 坐位或仰臥位均可，受 測的手臂應放在與右心房同一水平(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上，臥時則放在腋 中線水 平 ) ， 并外展45度。將衣袖上 卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便于測量。
4、量血壓前，應先 將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛于上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準確性。氣袋中部對 肘窩的肱動 脈(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2～3厘米。
5、開啟電子血壓計，并在測量完畢后 記錄血壓測量結果。
6、第一次測量完成后應 完全放氣，至少等1分鐘后，再重復測量1次，取2次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高 血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3次不同時間的測血壓值，才可以定為高血壓。
7、如果需要每天觀察血壓變化，應在同一時間，采用相同體位，用同一血壓計測量同一側手臂的血壓，這樣測得的結果才更為可靠。
芹菜——降壓作用非常明顯;胡蘿卜——降壓、降糖、強心;茄子——降低血壓及血液中膽固醇濃度;洋蔥——降低血液黏稠度而降壓;番茄——高鉀低鈉，有利于防治高血壓;薺菜——快速降低血壓;海帶——降低血壓，使血壓保持穩定;香菇——穩定、降低血壓，保護血管;黑木耳——可減少老年人高血壓誘發腦血栓的可能性;萵筍——強心，利尿，降血壓;茼蒿——降壓補腦;冬瓜——有助于減輕體重，降低血壓;紫菜——降低血壓、穩定血壓;黃瓜——保護心血管，降低血壓;苦瓜——防治高血壓;竹筍——防治高血壓;竹蓀——預防心血管疾病;平菇——含有能降低血壓的酪氨酸酶;馬齒莧——降低血壓
孕婦的血壓和常人是一樣的，對于血壓的正常標準，一般是這樣：
理想血壓：高壓小于120，低壓小于802。正常血壓：高壓小于130，低壓小于853。正常高值：高壓130-139，低壓小于85-89。
但是孕婦的血壓可能會比以前未懷孕時高，建議孕檢時詢問醫生，聽醫生的建議。
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