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夏天吹空調(diào)感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱?夏天吹空調(diào)的危害

時間：2016-05-18 18:21:04 編輯：本站整理 1224

怎么治療

風(fēng)熱感冒則多發(fā)生于溫?zé)峒竟?jié)，臨床癥狀往往發(fā)熱比較重，惡寒不明顯，頭痛，口渴，鼻塞，流黃稠鼻涕，咽喉紅腫疼痛，舌邊尖紅，苔薄黃。治療應(yīng)選用藥性偏涼的中成藥，如：維C銀翹片、桑菊感冒沖劑、雙黃連口服液、風(fēng)熱感冒沖劑、羚翹解毒丸、柴黃清熱沖劑、復(fù)方感冒靈片、感冒清膠囊、復(fù)方桑菊感冒片、銀柴合劑、復(fù)方雙花口服液、復(fù)方穿心蓮片、清熱解毒顆粒等。

夏天吹空調(diào)的危害

危害①滿頭大汗別急著進(jìn)入空調(diào)房，需擦干身子，等體溫平復(fù)后再使用空調(diào)
危害②睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平

危害③避免頸椎、肩、腰椎部的急性外傷，如抬重物、緊急剎車等帶來的損傷

危害④一旦受傷及時去醫(yī)院疼痛專科治療，通過打針、藥物、針灸、推拿等綜合方式緩解疼痛，不能隨意自行處理或硬挺，以免加重病情

危害⑤不要在午夜、凌晨洗冷水澡，或長期呆在房間里吹空調(diào)，潮濕風(fēng)寒會使局部血管緊縮，出現(xiàn)血流降低危險(xiǎn)和發(fā)生有礙組織代謝的疼痛

危害⑥平時多參加游泳、跑步、瑜伽等運(yùn)動項(xiàng)目，對緩解頸椎、腰椎痛作用明顯

空調(diào)房安全小貼士

1、空調(diào)溫度不宜太低。一般控制在27攝氏度左右為宜，室內(nèi)比室外低3℃—5℃為佳。

2、在空調(diào)房里適當(dāng)多喝白開水。可用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，清熱解毒。

3、限定空調(diào)時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)，更不能讓它直沖著吹。

4、注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10—20分鐘。同時，避免空調(diào)房里抽煙。即便是開著空調(diào)，最好也把窗戶開一條小縫通風(fēng)。

5、出入空調(diào)房，隨時增減衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

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