時(shí)間：2020-04-11 11:35:01 編輯：本站整理 106
蘆根是中藥中的一種，蘆根通常用來清熱生津的，在中藥中的使用率還是比較大的，本身蘆根中就含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以是個(gè)不錯(cuò)的藥材。
蘆根，別稱蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根，生于江河湖澤、池塘溝渠沿岸和低濕地。也是中藥名，用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
1、預(yù)防傳染疾病
在生活中春季是細(xì)菌比較容易滋生的，容易讓身體出現(xiàn)一些感染疾病的，如上呼吸道感染、流行性感冒等一些疾病，而這些疾病在中醫(yī)的角度上來看，大多數(shù)是因?yàn)轱L(fēng)熱邪或入侵而導(dǎo)致，在這個(gè)時(shí)候就可以飲用一些蘆根水來幫助清熱去痰生津。
2、能降火氣
在生活中春季北方的天氣比較干燥，身體更容易上火，這個(gè)時(shí)候使用蘆根煮水飲用可以起到降火的效果，另外有一些糖尿病人在春季也容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，也可以將蘆根水當(dāng)做白開水飲用，不僅能夠幫助補(bǔ)充水分，改善口干口渴的癥狀，還能夠有效幫助降低血糖。
3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
在生活中蘆根中含有很多種活性物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體后能夠快速的激活身體內(nèi)的細(xì)胞，從而提高免疫系統(tǒng)。特別是糖尿病人會(huì)因?yàn)殚L期的高血糖而讓自己的免疫力下降，在春季可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┨J根水來提高自己的免疫力，也能夠有效防止一些疾病的發(fā)生。對于脾胃虛弱的人來說盡量不能飲用蘆根水，否則容易讓脾胃受寒而引發(fā)腸胃疾病。
蘆根無毒。蘆根湯液在常規(guī)劑量內(nèi)水煎服沒有副作用。長期服用或大劑量服用也沒有明顯副作用。蘆根所含黏液質(zhì)對脾虛泄瀉者，可能使人大便更稀。
1、黏多糖能促進(jìn)腺體分泌，而能增加唾液、胃液、腸液。
2、有提高免疫的作用。
3、對魚、蟹有解毒作用。
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