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女白領(lǐng)夏天吹出滑膜炎,吹空調(diào)會得滑膜炎嗎?

時(shí)間：2016-08-11 10:28:02 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 762

夏季酷暑難耐，許多人都十分貪涼，上班時(shí)在辦公室吹著空調(diào)，下班后在家里也開著空調(diào)，最近就有一位朱莉女士因?yàn)殚L期穿短裙、短褲，待在空調(diào)房里，腿部受寒冷刺激患上了急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎，那么吹空調(diào)會得滑膜炎嗎？

吹空調(diào)會得滑膜炎嗎

女白領(lǐng)夏天吹出滑膜炎,吹空調(diào)會得滑膜炎嗎?

滑膜炎與外傷和受寒冷刺激有關(guān)，原本是秋冬季節(jié)常見病，但隨著空調(diào)的普及，近年來，夏季也出現(xiàn)不少滑膜炎患者，尤其是白領(lǐng)人群多發(fā)。所以，夏季吹空調(diào)要講究科學(xué)，切不可對著空調(diào)猛吹。

多重因素會導(dǎo)致滑膜炎

醫(yī)生說，朱莉這類患者不在少數(shù)。此外，還有很多因素會導(dǎo)致滑膜炎。

這種疾病在老年人身上多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。

年輕人患膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)外傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷或韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性創(chuàng)傷性滑膜炎。

有時(shí)外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損，也可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，形成慢性滑膜炎。

滑膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛、功能障礙、肌萎縮，所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，必要時(shí)可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)彩超檢查，或核磁共振檢查以排除其它損傷的可能，以防漏診，避免延誤病情。

醫(yī)生介紹，除了“空調(diào)腿”，夏季猛吹空調(diào)，還可能引發(fā)頸椎病及其他骨關(guān)節(jié)疾病。陳森建議，辦公室空調(diào)別調(diào)太低，以26℃為宜;女白領(lǐng)們不妨帶個(gè)大披肩，感覺冷的時(shí)候，可以用來護(hù)住腿部或肩頸部位。

滑膜炎的治療建議

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1、一般療法:注意休息，避免過度活動或損傷，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，支具固定，以防止畸形。物理療法可以緩解疼痛。首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運(yùn)動,減少膝部負(fù)重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán),有利于關(guān)節(jié)積液吸收,

2、輕度滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應(yīng)適當(dāng)休息,抬高患肢,床上做膝關(guān)節(jié)功能鍛煉.

3、藥物治療:一般西醫(yī)采取抽積液,局部注射玻璃酸納,加壓包扎,抗生素來控制病情.關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針(營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)腔)，屬于非激素類藥物，無激素類藥物的副作用，若炎癥沒有徹底消除,積液會越抽越多,病情逐漸轉(zhuǎn)為慢性,滑膜肥厚,纖維鈣化,關(guān)節(jié)粘連,功能受限.

4、對癥口服藥物：服用舒筋活血片、芬必得膠囊、正清風(fēng)痛寧片，

5、對于癥狀嚴(yán)重,久治不愈者可行關(guān)節(jié)鏡或手術(shù)切除滑膜.膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)療法，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。適用于出現(xiàn)畸形或持續(xù)性疼痛。

得了滑膜炎的注意事項(xiàng)有哪些

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少劇烈運(yùn)動

長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運(yùn)動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

適當(dāng)體育鍛煉

避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防滑膜炎，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。

及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療作到解剖復(fù)位，基本可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

減輕體重

過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。

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