時間：2016-08-17 13:28:44 編輯：5號網-zhaowei 269
產后便秘是孕婦的通病，由于久臥不動，大便干結，導致排便不暢。那么，該如何解決產婦便秘的問題呢？今天小編教大家幾個小偏方來幫助產婦緩解便秘問題，健健康康坐月子。
坐月子便秘通常是因為產后大便堅澀，或數日不解，或排便時干燥疼痛，難以解出者。本病的發生是由于分娩失血，營血驟虛，津液虧耗，不能濡潤腸道，以致腸燥便難；或陰虛火旺，內灼津液，津少液虧，腸道失于滋潤，傳導不利，則大便燥結。
木耳30克，海參20--30克，豬大腸50--200克。將豬大腸洗凈切小段，與海參、木耳加清水適量同煮，熟后以食鹽、味精調味服食。本方適用于產后大便難。
松子仁30克，糯米50克，蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀，同糯米加水，文火煮稀稠粥，沖入蜂蜜，早起空腹及晚間睡前分2次溫食。本方適用于產后大便難。
番薯500克，紅糖適量，生姜2片。將番薯削去外皮，切成小塊，加水適量，煮至熟透時，入紅糖、生姜繼煮片刻，作點心食。本方既適應于婦人產后便秘，又適合老人腸燥便秘。
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