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感冒可以喝酸奶嗎?感冒喝酸奶好嗎?

時(shí)間：2016-08-26 15:35:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 564

感冒了嗓子難受，辛辣刺激的食物不能吃，冰凍的飲料不能喝，那么感冒可以喝酸奶嗎?感冒喝酸奶好嗎?

感冒可以喝酸奶嗎

“感冒、小兒腹瀉等常見(jiàn)病跟病原菌生物特性有關(guān)。病了以后胃口不好是常見(jiàn)現(xiàn)象，跟病理生理變化有關(guān)，因?yàn)樯∵^(guò)程中消耗很大。” 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科主任方建培教授介紹:“這時(shí)候如果要改善胃口，除了運(yùn)動(dòng)、吃一些輔助性的益生菌以外，適當(dāng)喝些酸奶也有所裨益。用藥過(guò)程中把內(nèi)環(huán)境打亂了，通過(guò)益生菌可以讓內(nèi)環(huán)境重排。”

但是酸奶多是涼的，酸度較高，所以不適宜于多吃，一天只能吃一瓶。

喝酸奶的好處

1.維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。

2.通過(guò)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長(zhǎng)改變滲透壓而防止便秘。

3.酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收。

4.通過(guò)抑制腐生菌在腸道的生長(zhǎng)，抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。

5.通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長(zhǎng)。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達(dá)到防癌的目的。

6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。

酸奶使用小妙招

皮具修復(fù)

皮包、皮鞋等失去光澤時(shí)，使用酸奶擦洗，可使其光亮如新，還能修復(fù)裂痕。小貼士：不要用有顏色的酸奶。

保養(yǎng)木家具和地板

代替亮光蠟滴在木質(zhì)家具和地板上，用軟布磨擦，可去污發(fā)亮，還能給秋秋季干燥的木材補(bǔ)水。小貼士：用后記得用清水再擦一遍，去除殘留的奶味。

澆花

加水稀釋，灑在花盆里，對(duì)花卉和植物有肥沃作用。小貼士：每次不要用太多，次數(shù)不要太勤，每周兩次即可。

捕蟑螂

晚上把喝剩的瓶子放在角落，第二天看粘住的“戰(zhàn)果”吧。小貼士：要留有一定的量，粘稠度高些，瓶子或盒子口要深，才能困住蟑螂讓其無(wú)法脫身。

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