時間：2016-09-08 11:31:02 編輯：5號網-lkn 1527
一周1-2次。構成頭發的主要成分是蛋白質，蛋白質易變性，酸性或堿性物質會一定程度的損害頭發，白醋是呈酸性的，對頭皮刺激也是會比較大的，一般不宜每天用來洗頭，一周1-2次即可，以免給頭皮帶來不利影響。
1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。
2、洗干凈頭發之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好，因為頭發屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發里面的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。
3、用醋洗完頭之后就用清水進行清理，把頭發上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發上面的水弄干凈，如果想頭發自然一點，不損害頭發的發質的話，最后用自然風風干它，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。
用白醋洗頭時，注意一定是用稀釋過的白醋水，不可以直接用白醋來洗，那樣對頭皮刺激過大，可能會造成副作用，而且注意不要頻繁用醋來洗頭。
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